Alle video's
03:00
Ademhaling met vocalisatie
Lien
05:00
De Geboorteademhaling
Lien
03:00
De Golfademhaling
Lien
04:00
De Kalme Ademhaling (Diafragma-ademhaling)
Lien
40:00
3de trim: Restorative Yoga
Lien
04:00
Pranayama: Sheetali of Verkoelende Ademhaling
Lien
11:00
Hamstrings stretch
Lien
24:00
Yoga bij bil- en beenpijn
Lien
15:00
3de trim: Voorbereiding op de Bevalling
Lien
25:00
Alle trim: Upper Body Focus
Lien
04:00
Stretching van het brede ligament
Lien
08:00