Alle video's
06:00
Pranayama: De Kalme Ademhaling
Lien
07:00
Release van de Bekkenbodem
Lien
10:00
Diafragmale Ademhaling
Lien
08:00
Release van de Rugspieren (2)
Lien
10:00
Release van de Bilspieren
Lien
06:00
Release van de Hamstrings
Lien
07:00
Release van de kuitspieren
Lien
16:00
Release van de voetzolen
Lien
10:00
Release van de borstregio
Lien
04:00
Release van de Rugspieren (1)
Lien
05:00
Release van de Flanken
Lien
08:00