Met een klein groepje van 3-5 personen. Tijdens de water meditatie ga je staand met je aandacht naar binnen, het warme water helpt om je aandacht naar binnen te brengen en te zijn. Ik begeleid dat met meditatie en een visualisatie. Daarna kan je floaten/drijven en loop ik rond om ontspanning of beweging te bevorderen.