Workshop Solar Plexus Chakra
De dag begint met een Critical Alignment Ontspanningsoefening voor het zonnevlecht gebied. Daarna gaan we de Energy verder verkennen met meditatieve oefeningen en lichaamsbeweging. We hebben een lunch pauze, neem iets mee voor jezelf. Voor het stimuleren van de zonnevlecht energie heb ik een speciale (vegan) chakra kaars geselecteerd. Deze neem je mee en kun thuis aansteken als tastbare herinnering aan de meditatie en wat je als boodschap mee naar huis neemt.