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9.1.Dissoudre les tensions mentales

8.6. Installer le lâcher-prise

8.5. Un dos redressé pour méditer

8.4. Renforcer l'énergie de notre axe

8.3. Faire circuler l'énergie

8.2. L'alignement par les asymétries

8.1. Le souffle comme outil de concentration

Challenge Été - J7 Porter l'été en soi

Challenge Été - J6 L'expansion

Challenge Été - J5 Cultiver sa force tranquille

Challenge Été - J4 Rayonner sans brûler

Challenge Été - J4 Rayonner sans brûler

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