Gezieltes, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl. Ganz ohne Leistungsdruck.
Du straffst und formst deinen Körper, durch Kräftigung der Muskulatur und gleichzeitig bringst du mehr Länge, Mobilität und Leichtigkeit in deine Bewegungen.

Bitte komm maximal 10Minuten vor Kursbeginn ins Studio und bringe rutschfeste Socken mit. Bei nicht pünktlichem Erscheinen ist der Einlass erst nach der ersten 5 minütigen Ankommens- und Entspannungsübung möglich, damit der ruhige Beginn des Kurses nicht gestört wird.

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen.
Sollte diese nicht erreicht werden, behalten wir uns vor den Kurs abzusagen und die entsprechende geleistete Zahlung wird in voller Höhe erstattet.

Bewegung ist Lebensfreude und Beweglichkeit ist Freiheit.

Stärken Sie ihren Körper, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit für mehr Sicherheit im Alltag – gemeinsam macht Bewegung einfach mehr Freude.

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen.
Sollte diese nicht erreicht werden, behalten wir uns vor den Kurs abzusagen und die entsprechende geleistete Zahlung wird in voller Höhe erstattet.