Breathwork session en Valencia
Lørdag, 29 juni •
10:00 - 12:00
La casa del Arbol - Carrer dels Sornells, 28, L'Eixample, València SPAIN
Agathe Hanot
Ashtanga Vinyasa - Hatha - Yin
KPJAYI Ashtangui
Breathwork - Sonotherapy
Classes & Workshops
Beskrivelse
Una sesión particular, diferente del yoga, donde te guiaré para permitirte usar tu respiración para CONECTAR, LIBERAR, TRANSFORMAR.
Esta tecnica moderna (también llamada a veces "Holotropic Breathing", o "Circular Breathing") mezcla respiración dinámica y meditación para permitirte llegar a sensaciones intensas, estados de consciencia nuevos, paz y bienestar. Se recomienda para ayudar a aliviar estados de estrés, ataques de panico, depresión, insomnias. Después de la sesión de respiración podrás disfrutar de una relajación.
Los lugares están limitados para que puedas disfrutar la experiencia. Después del Breathwork, podremos compartir un momento de intercambio.
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⚠️ Esta practica es intensa y en algunos casos no se recomienda practicarla:
no está recomendado para embarazadas, personas que tienen hipertensión, epilepsia, glaucomo, osteoporosis, o con medicación para enfermedades graves. No se recomienda si tuviste un cirugía reciente. Consultarme si tienes dudas.
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