Cours de yoga hebdomadaire.
Accessible aux débutants.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : Hatha - Yin - Iyengar- Fonctionnel
Etirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / approfondissement posturaux et philosophiques des asanas de base / relaxation / pratiques respiratoires douces / développement de la confiance en soi et en son corps.

Créneau de cours ouvert selon le nombre de demandes, contactez-moi si intéressé(e) d'y participer : biche.yoga@gmail.com

Cours accessible aux débutants.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : doux (Hatha - Yin - Iyengar)
Approfondissement des asanas de base / étirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / relaxation / développement de la confiance en soi et en son corps.

Créneau de cours ouvert selon le nombre de demandes, contactez-moi si intéressé(e) d'y participer : biche.yoga@gmail.com

Créneau de cours ouvert selon le nombre de demandes, contactez-moi si intéressé(e) d'y participer : biche.yoga@gmail.com

Cours accessible aux débutants.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : doux (Hatha - Yin - Iyengar)
Cours de yoga hebdomadaire.
Accessible aux débutants.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : Hatha - Yin - Iyengar-fonctionnel
Etirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / approfondissement posturaux et philosophiques des asanas de base / relaxation / pratiques respiratoires douces / développement de la confiance en soi et en son corps.