In de woensdagavond-training gebruiken we Chi Kung als fysieke ingang naar meditatie. Een deel van de training wijden we aan mediteren. (Chi Kung: oosterse gymnastiek. Begeleid door heldere uitleg ontdek je nieuwe technieken in bewegen en ontspannen. Mindful lichaamswerk. Ontwikkel meer rust, flexibiliteit en kracht in doen en denken.