ONLINE Pilates Barre les via Zoom. Pak een stoel, het aanrecht of een lage kast en je matje. Download vast de Zoom software.
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE Pilate/Barre
Time: Mar 23, 2020 07:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/603847751?pwd=MVNucHVSV0ZrRHVsakwraThkTEx0UT09

Meeting ID: 603 847 751
Password: 002573

One tap mobile
+13017158592,,603847751# US
+13126266799,,603847751# US (Chicago)

Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 603 847 751
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

ONLINE Yin Yoga via Zoom.
Download de Zoom software.
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE Yin Yoga
Time: Mar 23, 2020 10:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/566639998?pwd=VjVSekgvNWU2NW9OdUE5VHpVMFpCZz09

Meeting ID: 566 639 998
Password: 006323

One tap mobile
+13126266799,,566639998# US (Chicago)
+13462487799,,566639998# US (Houston)

Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 566 639 998
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE KINDERYOGA
Time: Mar 23, 2020 11:30 AM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/991099365?pwd=VHZLWXhkbE1qaEh0bVRzQTZrQVhydz09

Meeting ID: 991 099 365
Password: 749792

One tap mobile
+16465588656,,991099365# US (New York)
+13126266799,,991099365# US (Chicago)

Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 991 099 365
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE KUNDALINI KRYA
Time: Mar 23, 2020 01:30 PM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/339577139?pwd=bmVvdGhCOGVXNzhmVEdjL3MySVFEZz09

Meeting ID: 339 577 139
Password: 638224

One tap mobile
+16699009128,,339577139# US (San Jose)
+13462487799,,339577139# US (Houston)

Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 339 577 139
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: yin & yang with a touch of kundalini
Time: Mar 23, 2020 06:00 PM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/145985942?pwd=WTg5M0F0Vi9USHJjRTNNaDhoOVE3Zz09

Meeting ID: 145 985 942
Password: 869904

One tap mobile
+13126266799,,145985942# US (Chicago)
+16465588656,,145985942# US (New York)

Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 145 985 942
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE Easy Vinyasa Flow Yoga
Time: Mar 23, 2020 07:00 PM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/326444731?pwd=VUI5K2pDaVlEV3orNmRqVEE0MzFlZz09

Meeting ID: 326 444 731
Password: 594186

One tap mobile
+16465588656,,326444731# US (New York)
+13126266799,,326444731# US (Chicago)

Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 301 715 8592 US
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 326 444 731
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE POWER YOGA BY
Time: Mar 23, 2020 08:00 PM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/113871840?pwd=TWFMU1BNNTdTL2ZNZytyV0pyVzJmQT09

Meeting ID: 113 871 840
Password: 105844

One tap mobile
+13126266799,,113871840# US (Chicago)
+16465588656,,113871840# US (New York)

Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 113 871 840
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
Power yoga is een dynamische en actieve yogastijl die is afgeleid van de Ashtanga yoga. Power yoga heeft veel weg van een workout: je lichaam wordt krachtiger en flexibeler en het werkt zuiverend op je spieren en organen. Fysiek uitdagende houdingen worden achter elkaar uitgevoerd en ondersteund door een ademtechniek. Je gaat van de ene houding naar de andere, waardoor je de laatste houding niet ‘navoelt’. Met de vloeiende bewegingen van power yoga bouw je kracht op voor een volgende asana. Door inzet van de juiste ademstechniek gaat de aandacht naar de beweging en het ervaren van je lichaam. Aan het einde van de les zul je merken dat je hoofd leeg is en er verbinding is gemaakt tussen lichaam en geest. De les wordt afgesloten met een eindontspanning.

Vanwege de hoge intensiteit, fysieke yogahoudingen en snel opvolgende bewegingen is enige ervaring met yoga wenselijk. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE Pilates
Time: Mar 24, 2020 07:30 AM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/962376466?pwd=di9LMm14ZXJPdTVibDFsTWVsYkRmZz09

Meeting ID: 962 376 466
Password: 016164

One tap mobile
+13126266799,,962376466# US (Chicago)
+13462487799,,962376466# US (Houston)

Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 962 376 466
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE Yin Yang Yoga by Astrid
Time: Mar 24, 2020 10:30 AM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/694021207?pwd=OHJkZXZMVHlDdndLTnVZTFFQL0xnZz09

Meeting ID: 694 021 207
Password: 008873

One tap mobile
+16699009128,,694021207# US (San Jose)
+12532158782,,694021207# US

Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 694 021 207
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE MINDFULNESS
Time: Mar 24, 2020 01:30 PM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/861901354?pwd=NndRb0NIWmRNR011bGM2OHlrNm1wZz09

Meeting ID: 861 901 354
Password: 121533

One tap mobile
+13462487799,,861901354# US (Houston)
+16699009128,,861901354# US (San Jose)

Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 861 901 354
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE Pilates Barre / met nieuwe bokslessen
Time: Mar 24, 2020 07:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/921699359?pwd=SVJqL2I2ZnRNQkg1L2lHTzk5VEtxQT09

Meeting ID: 921 699 359
Password: 018374

One tap mobile
+13017158592,,921699359# US
+13126266799,,921699359# US (Chicago)

Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 921 699 359
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

ONLINE Live Power Yoga les. Download Zoom op jouw pc / laptop. Klik op deze link:
Gebruik deze ID code:
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE POWER YOGA bt Leonie voor alle niveau's
Time: Mar 24, 2020 08:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/332363730?pwd=RzJlSmJIK2VGZ0k4RGp2YjIxVmFlUT09

Meeting ID: 332 363 730
Password: 030701

One tap mobile
+12532158782,,332363730# US
+13017158592,,332363730# US

Dial by your location
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 332 363 730
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM


Het kenmerk van Ashtanga Vinyasa yoga is de vaststaande serie van opeenvolgende oefeningen die vloeiend in elkaar overlopen. Je voert de asana’s uit in een flow en doet dit zonder pauzes. Houdingen worden bij deze yogastijl verbonden door een ‘vinyasa’. Een energieke en uitdagende yogavorm met beweging op een redelijk hoog tempo waarbij je zult gaan zweten en je lichaam werkt aan een goede doorbloeding. Door goede beheersing van je adem komen lichaam en geest tot rust tijdens Ashtanga Vinyasa yoga. De les start met een openingsmantra en wordt afgesloten in savasana (ontspanning).

Enige fysieke gesteldheid is gewenst. Doordat elke les dezelfde houdingen worden herhaald is de les wel toegankelijk voor yogi’s zonder ervaring. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE PILATES
Time: Mar 25, 2020 07:30 AM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/755007728?pwd=TjQvczVVdzFoSVBPcE1URUNrdFZGZz09

Meeting ID: 755 007 728
Password: 721007

One tap mobile
+13462487799,,755007728# US (Houston)
+16699009128,,755007728# US (San Jose)

Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 755 007 728
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
ONLINE Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door HOT pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.

De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE YIN YOGA BY LEONIE
Time: Mar 25, 2020 10:30 AM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/356035579?pwd=b1ZocjBjMVNuNThFOHNBQ0piVkl3UT09

Meeting ID: 356 035 579
Password: 875839

One tap mobile
+16699009128,,356035579# US (San Jose)
+13462487799,,356035579# US (Houston)

Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 356 035 579
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
ONLINE Yin yoga is een zachte en ontspannende yogavorm waarin ontspanning, jezelf overgeven en loslaten centraal staan. Op deze manier kun je tot rust komen in je drukke en stressvolle leven. Vanwege het rustige karakter kun je je lijf volledig overgeven aan de houdingen. Heel intensief bewegen is niet nodig bij Yin yoga en je houdt asana’s langer aan (3 tot 5 minuten) waarbij je ondersteund wordt door blokken en kussens. Yin yoga geeft je de tijd om met aandacht je lijf en de rust te ervaren zodat je tijdens deze lessen lichaam en geest weer kunt opladen. In plaats van je spieren aan te spannen, laat je bij Yin yoga juist los. De houdingen richten zich op het soepel maken en versterken van gewrichten en bindweefsel. Ook dieperliggende spieren worden opgerekt. Wanneer spieren flexibel zijn, zul je je snel fitter voelen en soepeler bewegen. Door Yin yoga zit je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel. Daarnaast voorkomt deze yogastijl blessures aan je gewrichten en wordt de doorbloeding verbeterd. Je hele lichaam gaat soepeler aanvoelen. Yin yoga haalt de spanning uit een diepere laag van je lichaam en helpt je om nog beter los te laten.

De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE KINDERYOGA
Time: Mar 25, 2020 11:30 AM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/467623015?pwd=WmpGd1VrdGQzanZUSUFhTHNUVHQxQT09

Meeting ID: 467 623 015
Password: 554469

One tap mobile
+16699009128,,467623015# US (San Jose)
+13462487799,,467623015# US (Houston)

Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 467 623 015
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

ONLINE Yang Easy Vinyasa Flow yoga

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE Yang Easy Vinyasa Flow Yoga
Time: Mar 25, 2020 07:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/810807067?pwd=YWZjZUQ4SW43U2l0eTN6Y3FhemUwQT09

Meeting ID: 810 807 067
Password: 018589

One tap mobile
+16699009128,,810807067# US (San Jose)
+12532158782,,810807067# US

Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 810 807 067
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM


Yin en Yang zijn de Chinese benamingen voor twee tegengestelde krachten die we overal in ons leven tegenkomen. In een Yin Yang yogales worden beide principes samengebracht om balans te creëren tussen actief zijn en ontspanning. Yang richt zich op de spieren en is actief, Yin gaat om ontspanning en richt zich op het bindweefsel. Door deze combinatie word je fysiek uitgedaagd en kun je geheel tot rust komen.

Het Yang gedeelte van de les start met de zonnegroet, waarna in een flow actieve en verstevigende (staande) houdingen volgen. Hierbij staan de flow van de adem en beweging en uitlijnen van de houdingen centraal. Het Yin gedeelte kenmerkt zich door rust en ontspanning. De vooral zittende of liggende houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden waarbij de spieren losgelaten mogen worden en het lichaam tot rust komt.

De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.

ONLINE Pilates

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE PILATES
Time: Mar 25, 2020 08:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/232034176?pwd=UU90WWhFTjd4bkN5Sk5Sd05qSDJ2dz09

Meeting ID: 232 034 176
Password: 019796

One tap mobile
+13126266799,,232034176# US (Chicago)
+13462487799,,232034176# US (Houston)

Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 232 034 176
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM


is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door HOT pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.

De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: HIIT WORKOUT
Time: Mar 19, 2020 07:30 AM Amsterdam
Every week on Thu, until Apr 30, 2020, 7 occurrence(s)
Mar 19, 2020 07:30 AM
Mar 26, 2020 07:30 AM
Apr 2, 2020 07:30 AM
Apr 9, 2020 07:30 AM
Apr 16, 2020 07:30 AM
Apr 23, 2020 07:30 AM
Apr 30, 2020 07:30 AM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://zoom.us/meeting/tZEodemvrDwvJXpdNKcspjSTXjRQkhprow/ics?icsToken=98tyKuGtqzkqHdaStV3td6ktE4H7bN_2lFt2uqdztxz2EypgVjv8BNNJOqJtH8-B

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/855207275?pwd=Y2R6UHU3ZzBuTUVwTC9rekxOSjlaUT09

Meeting ID: 855 207 275
Password: 075048

One tap mobile
+13017158592,,855207275# US
+13126266799,,855207275# US (Chicago)

Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 855 207 275
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE YIN & YANG YOGA
Time: Mar 26, 2020 10:30 AM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/681918023?pwd=V2JKbmsyUTcxazdlSGRVblljaGFvZz09

Meeting ID: 681 918 023
Password: 459094

One tap mobile
+16699009128,,681918023# US (San Jose)
+13462487799,,681918023# US (Houston)

Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 681 918 023
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM
ONLINE YIN YANG yoga is een zachte en ontspannende yogavorm waarin ontspanning, jezelf overgeven en loslaten centraal staan. Op deze manier kun je tot rust komen in je drukke en stressvolle leven. Vanwege het rustige karakter kun je je lijf volledig overgeven aan de houdingen. Heel intensief bewegen is niet nodig bij Yin yoga en je houdt asana’s langer aan (3 tot 5 minuten) waarbij je ondersteund wordt door blokken en kussens. Yin yoga geeft je de tijd om met aandacht je lijf en de rust te ervaren zodat je tijdens deze lessen lichaam en geest weer kunt opladen. In plaats van je spieren aan te spannen, laat je bij Yin yoga juist los. De houdingen richten zich op het soepel maken en versterken van gewrichten en bindweefsel. Ook dieperliggende spieren worden opgerekt. Wanneer spieren flexibel zijn, zul je je snel fitter voelen en soepeler bewegen. Door Yin yoga zit je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel. Daarnaast voorkomt deze yogastijl blessures aan je gewrichten en wordt de doorbloeding verbeterd. Je hele lichaam gaat soepeler aanvoelen. Yin yoga haalt de spanning uit een diepere laag van je lichaam en helpt je om nog beter los te laten.

De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Online mindfulness by Leonie
Time: Mar 26, 2020 01:30 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/170553759?pwd=b3hwUzQrbHZvTjlnZ3htVGV3bUVIZz09

Meeting ID: 170 553 759
Password: 003742

One tap mobile
+13462487799,,170553759# US (Houston)
+16465588656,,170553759# US (New York)

Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 170 553 759
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Online HIIT workout
Time: Mar 26, 2020 06:30 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/678376770?pwd=MzczZEJPVnZmak5iZWM5aHkxQ3NxQT09

Meeting ID: 678 376 770
Password: 017512

One tap mobile
+12532158782,,678376770# US
+13017158592,,678376770# US

Dial by your location
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 678 376 770
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM


LXR is een functionele full body krachttraining die maar 30 minuten kost. De LXR-les wordt gegeven op energieke muziek. Met LXR ga je een half uur ‘all the way’ om de spieren van je gehele lichaam te trainen door middel van een LXR-sandbag. Je kunt kiezen voor een bag van 6, 9 of 12 kilo en het is belangrijk om het tempo hoog te houden waardoor je de energie voelt stromen. Aan het einde van de training wordt er gewerkt aan mobiliteit door gebruik te maken van een foam roller. Je masseert als het ware je spieren waardoor je bloedsomloop wordt gestimuleerd en afvalstoffen sneller je lichaam verlaten. Dát is wat je nodig hebt na een intensieve LXR-les die je daardoor energiek zult verlaten.

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE YIN & YANG YOGA BY MARLEEN
Time: Mar 19, 2020 07:15 PM Amsterdam
Every week on Thu, until Apr 30, 2020, 7 occurrence(s)
Mar 19, 2020 07:15 PM
Mar 26, 2020 07:15 PM
Apr 2, 2020 07:15 PM
Apr 9, 2020 07:15 PM
Apr 16, 2020 07:15 PM
Apr 23, 2020 07:15 PM
Apr 30, 2020 07:15 PM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://zoom.us/meeting/uJQsfuyqqT4jPGJYkIQwzPErmIp6bvm0dg/ics?icsToken=98tyKuyorzIvGNOQuVz9Y7UvA5X8b8-1iEFpgJpWtS7yGRB2cA7fJrRAJL8vFN-B

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/501952759?pwd=QXhIZ0hHOUthNXc1aUxKNmhGQThPUT09

Meeting ID: 501 952 759
Password: 872424

One tap mobile
+16699009128,,501952759# US (San Jose)
+13462487799,,501952759# US (Houston)

Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 501 952 759
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE YIN YOGA BY MARLEEN
Time: Mar 19, 2020 08:00 PM Amsterdam
Every week on Thu, until Apr 30, 2020, 7 occurrence(s)
Mar 19, 2020 08:00 PM
Mar 26, 2020 08:00 PM
Apr 2, 2020 08:00 PM
Apr 9, 2020 08:00 PM
Apr 16, 2020 08:00 PM
Apr 23, 2020 08:00 PM
Apr 30, 2020 08:00 PM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://zoom.us/meeting/vpEkdOqprzIsi0Mu-RsSdpeQ773vVEEVvw/ics?icsToken=98tyKuqtpzgpG9Wctl_Hd60tOZ39bOHIkXgeh7YQrgzWBzBWU1ShZfR0F5dJBs-B

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/359331196?pwd=bGpRcFZSUDhlN2RyVitpOTkvcDBMUT09

Meeting ID: 359 331 196
Password: 394159

One tap mobile
+13462487799,,359331196# US (Houston)
+16699009128,,359331196# US (San Jose)

Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 359 331 196
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE KUNDALINI/COACHING
Time: Mar 20, 2020 07:30 AM Amsterdam
Every week on Fri, until May 1, 2020, 7 occurrence(s)
Mar 20, 2020 07:30 AM
Mar 27, 2020 07:30 AM
Apr 3, 2020 07:30 AM
Apr 10, 2020 07:30 AM
Apr 17, 2020 07:30 AM
Apr 24, 2020 07:30 AM
May 1, 2020 07:30 AM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://zoom.us/meeting/tZAqf-2sqDoju-tEZuEXJAxoQ_Dq_Hyhrw/ics?icsToken=98tyKuGsqTMuHtKUuV3tc7cvW97-b9_uiGQDvoZniTrdKQFLbTLJEvN9Gqt3As-B

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/847844619?pwd=ME1UYW12Z1paL1BDMlRZdkVzRmpQdz09

Meeting ID: 847 844 619
Password: 203941

One tap mobile
+13462487799,,847844619# US (Houston)
+16465588656,,847844619# US (New York)

Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 847 844 619
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE Pilates
Time: Mar 27, 2020 08:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/607688259?pwd=RjllSit0bW1MVUpTdjFBTnVQRHRudz09

Meeting ID: 607 688 259
Password: 025794

One tap mobile
+13462487799,,607688259# US (Houston)
+16465588656,,607688259# US (New York)

Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 607 688 259
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM


ONLINE Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door HOT pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.

De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE Yin yoga by Astrid
Time: This is a recurring meeting Meet anytime

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/704994561?pwd=TForMW4wRms3dWVaZ3pZVU9vWElrdz09

Meeting ID: 704 994 561
Password: 012604

One tap mobile
+13462487799,,704994561# US (Houston)
+16465588656,,704994561# US (New York)

Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 704 994 561
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

ONLINE Yin yoga is een zachte en ontspannende yogavorm waarin ontspanning, jezelf overgeven en loslaten centraal staan. Op deze manier kun je tot rust komen in je drukke en stressvolle leven. Vanwege het rustige karakter kun je je lijf volledig overgeven aan de houdingen. Heel intensief bewegen is niet nodig bij Yin yoga en je houdt asana’s langer aan (3 tot 5 minuten) waarbij je ondersteund wordt door blokken en kussens. Yin yoga geeft je de tijd om met aandacht je lijf en de rust te ervaren zodat je tijdens deze lessen lichaam en geest weer kunt opladen. In plaats van je spieren aan te spannen, laat je bij Yin yoga juist los. De houdingen richten zich op het soepel maken en versterken van gewrichten en bindweefsel. Ook dieperliggende spieren worden opgerekt. Wanneer spieren flexibel zijn, zul je je snel fitter voelen en soepeler bewegen. Door Yin yoga zit je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel. Daarnaast voorkomt deze yogastijl blessures aan je gewrichten en wordt de doorbloeding verbeterd. Je hele lichaam gaat soepeler aanvoelen. Yin yoga haalt de spanning uit een diepere laag van je lichaam en helpt je om nog beter los te laten.

De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.

ONLINE KINDERYOGA BY FEMKE

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE Kinderyoga by Femke van Komen
Time: Mar 27, 2020 11:30 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/236549240?pwd=VGh5QVR4ZlZkaUVobWlRV2FoV3kwUT09

Meeting ID: 236 549 240
Password: 030185

One tap mobile
+16465588656,,236549240# US (New York)
+16699009128,,236549240# US (San Jose)

Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 236 549 240
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE mindfulness by Leonie
Time: This is a recurring meeting Meet anytime

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/862974461?pwd=TWJKRm9mU3dhbEpsL2I4UC9NalZGZz09

Meeting ID: 862 974 461
Password: 024622

One tap mobile
+13017158592,,862974461# US
+13126266799,,862974461# US (Chicago)

Dial by your location
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
Meeting ID: 862 974 461
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE HIIT
Time: Mar 20, 2020 06:30 PM Amsterdam
Every week on Fri, until May 1, 2020, 7 occurrence(s)
Mar 20, 2020 06:30 PM
Mar 27, 2020 06:30 PM
Apr 3, 2020 06:30 PM
Apr 10, 2020 06:30 PM
Apr 17, 2020 06:30 PM
Apr 24, 2020 06:30 PM
May 1, 2020 06:30 PM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://zoom.us/meeting/u5Yuf-iurj0svSezC_fljsgfpPtCQW9FZQ/ics?icsToken=98tyKu-qrTMrHNSTtlyCa7MvW4X4bPGxkWd9r7l-oxnpCTNUZBPGIsFzBetZKumB

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/623816066?pwd=RzROMkh2QmE0K2hmaW9aNFFlQWwydz09

Meeting ID: 623 816 066
Password: 992370

One tap mobile
+16465588656,,623816066# US (New York)
+16699009128,,623816066# US (San Jose)

Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 623 816 066
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM

Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE Barre workout by Leonie
Time: This is a recurring meeting Meet anytime

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/585381343?pwd=Q0lxMi9GcmJsazVQTXFLZVFSc0s0dz09

Meeting ID: 585 381 343
Password: 001264

One tap mobile
+16699009128,,585381343# US (San Jose)
+12532158782,,585381343# US

Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 585 381 343
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM


ONLINE Een combinatie van Pilates/Ballet, de workout die jou lichaam op alle fronten laat werken. Je zult calorieën verbanden, je lichaam wordt sterker en strakker, en je kunt tegelijkertijd je energie een boost geven. De dynamische mix van Pilates en Ballet maakt dat je herboren aan je zaterdag begint. Een heerlijke workout anno 2020, voel wat deze geweldige combi voor je kan doen. De Ballet oefeningen worden aan de Barre gedaan!
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.

ONLINE HIIT WORKOUT via Zoom.
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE HIIT workout by Leonie
Time: This is a recurring meeting Meet anytime

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/708530055?pwd=d1Z6ZG9LYkdIbzIwUDVqbFdvRjFpZz09

Meeting ID: 708 530 055
Password: 007150

One tap mobile
+13462487799,,708530055# US (Houston)
+16465588656,,708530055# US (New York)

Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 708 530 055
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM





LXR is een functionele full body krachttraining die maar 30 minuten kost. De LXR-les wordt gegeven op energieke muziek. Met LXR ga je een half uur ‘all the way’ om de spieren van je gehele lichaam te trainen door middel van een LXR-sandbag. Je kunt kiezen voor een bag van 6, 9 of 12 kilo en het is belangrijk om het tempo hoog te houden waardoor je de energie voelt stromen. Aan het einde van de training wordt er gewerkt aan mobiliteit door gebruik te maken van een foam roller. Je masseert als het ware je spieren waardoor je bloedsomloop wordt gestimuleerd en afvalstoffen sneller je lichaam verlaten. Dát is wat je nodig hebt na een intensieve LXR-les die je daardoor energiek zult verlaten.

Online yin yang yoga via Zoom
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Online Yin Yang Yoga by Leonie
Time: This is a recurring meeting Meet anytime

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/217511222?pwd=TW5BdVF3YWVEQzd4RDVFcjM0QkZzZz09

Meeting ID: 217 511 222
Password: 021736

One tap mobile
+16465588656,,217511222# US (New York)
+16699009128,,217511222# US (San Jose)

Dial by your location
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 217 511 222
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM