Lørdag - yoga med lidt ekstra Aflyst
16 september 2023 •
10:00 - 11:30
Hjørlundegård
Mynte Søndergaard
Velkommen ♥️
Her er der yoga for alle, det er hverken religiøst eller mystisk, og du behøver ikke at være smidig
Der er ingen indmeldelses pris hos mig
SYGEMELDING PÅ UBESTEMT TID
SPØRSMÅL I PB
Beskrivelse
Start din lørdag med blid og meditative yoga, i et roligt tempo.
Du kommer til at øge din smidighed, iltning og blodcirkulation i kroppen.
Denne klasse er for dig, der gerne vil have lidt mere ud af din yogapraksis.
Vi bruger tid på at løsne spændinger og stress i kroppen med simple åndedrætsøvelser.
Vi slutter af med yoga nidra, som betyder yogiens søvn, og en dejlig kop te bagefter.
Bemærk denne klasse er 90 min. og aflyses ved mindre end 2 tilmeldte.
Medbring et tæppe, strømper og en varm trøje, som du kan tage på under yoga nidra.
Du kommer til at øge din smidighed, iltning og blodcirkulation i kroppen.
Denne klasse er for dig, der gerne vil have lidt mere ud af din yogapraksis.
Vi bruger tid på at løsne spændinger og stress i kroppen med simple åndedrætsøvelser.
Vi slutter af med yoga nidra, som betyder yogiens søvn, og en dejlig kop te bagefter.
Bemærk denne klasse er 90 min. og aflyses ved mindre end 2 tilmeldte.
Medbring et tæppe, strømper og en varm trøje, som du kan tage på under yoga nidra.