Shantyoga Flow @Canopée Quimper
Cancelada
Sábado, 21 enero •
13:45 - 15:00
Canopée Quimper, Studio
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shantyoga Bretagne et professeure de Shantyoga, Yoga enfant, Yin yoga, Yoga danse et Yogatherapie du féminin. Je suis actuellement en congé maternité et reprendrai mon activité en décembre 22/ janvier 23
Descripción
Le Yoga Shantyoga est un style qui mêle les yoga traditionnels comme le Hatha Yoga, le Vinyasa et le Yoga Intégral, afin d'allier la conscience du souffle à l'enchaînement des postures, tout en y intégrant la pratique du pranayama (respiration) et de la méditation.
La précision des postures, la conscience de la respiration, et le lien avec la nature, en fait un yoga holistique, propice à l'épanouissement de soi.
Le Yoga Shantyoga invite donc le pratiquant à trouver un équilibre entre le corps et l'esprit, la force et la souplesse, l'ancrage et la légèreté, aussi bien sur le tapis que dans la vie quotidienne.
Bonne condition physique requise. Ne convient pas aux femmes enceintes.
Toute activité physique, yoga y compris, est soumise à l'avis d'un professionnel de santé (médecin, kiné ou sage femme spécialiste de la rééducation).
⚠️ Ce cours a lieu à Canopée Quimper : 2 ch. de Lost Ar C'hoat 29000 QUIMPER, paiement sur place uniquement. A partir de 15€ le cours sur abonnement / Séance à l'unité 18€.
Cliquez ici pour plus d'informations sur Canopée Quimper
https://www.canopee-quimper.com/canopee-pxl-167_168.html
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