ENSEIGNÉ PAR OCÉANE ROME

TARIF DE L'ATELIER = 30€
Acompte 10€ à régler en ligne lors de la réservation, puis solde 20€ à régler sur place en chèque ou espèces.

À PROPOS D'OCÉANE
Océane est facilitatrice de Yoga, Vinyasa Flow, Yin et Budokon, une pratique de fusion du Yoga et des arts martiaux.
Dans une mission de permettre à chacun de laisser son essence s'exprimer et se déployer pleinement, Océane ouvre à un univers poétique en invitant à ce que la pratique soit un vrai rituel, que chaque mouvement soit une prière mais aussi un laboratoire de soi-même.
Elle vous emmènera dans cet atelier Budokon dans une exploration du mouvement conscient.

LE BUDOKON C'EST QUOI ?
Point de rencontre entre Yoga, arts martiaux, locomotion animale, le Yoga Budokon, codifié par Cameron Shayne, est une pratique qui lie agilité, flexibilité, force et mouvement !
Le mouvement est lent mais constant.

L'atelier permettra de focaliser sur chaque bout de séquence en répétant plusieurs fois, détail après détail, afin d’intégrer la mécanique de chaque mouvement.
Amoureux du mouvement, cet atelier est pour vous !

Cet atelier est ouvert à tous niveaux de pratique mais il est préférable d'avoir déjà une pratique corporelle, quelle qu'elle soit.