Workout Animal Moves avec Gauthier Farnos
Samedi 7 Juin 10h30-12h30
Tarif 35€ (règlement sur place par chèque ou espèces uniquement, pas de CB)

Un entrainement intensif orienté sur le mouvement fonctionnel et naturel.
Intégrez un système de conditionnement physique au poids du corps.
Vous travaillerez force, mobilité, flexibilité et tonus musculaire.

Une méthode bénéfique fun et ludique, pour renforcer vos muscles profonds et superficiels, ainsi que solidifier vos tendons et ligaments.

Bien plus qu’un simple entrainement physique, vous aller évoluer à travers une exploration du mouvement et développer de nouveaux schémas corporel.

Réintégrer l’instinct primal qui est en vous.
Human is Animal.

À propos de Gauthier :

Je m’appelle Gauthier Farnos, coach sportif diplômé d’état.
Passionné par l’art du mouvement, j’ai commencé avec la danse, le breaking et le contemporain. Je me suis dirigé vers le yoga et par la suite vers la culture du mouvement, dans une approche du conditionnement physique.

Un monde de l’entrainement et de la philosophie du mouvement c’est ouvert à moi. Avec la découverte de “Ido portal” et d’autres personnes qui influence mon travail comme “Leo moves” et “Tom Weksler. “