Dans ce programme, vous découvrirez et pratiquerez la méditation pleine conscience tout en suivant des enseignements sur les thèmes de coaching et de développement personnel

hatha yoga doux,
adapté à tous les niveaux
et aux femmes enceintes également

ENSEIGNÉ PAR MELISSA TELLE

DESCRIPTIF
Les ateliers yoga parents-enfants permettent de créer un réel moment de partage, d'échange et de complicité entre le parent et son enfant. A travers des enchaînement de postures ludiques, un travail de respiration, des postures à deux, du massage et de la relaxation, cet atelier permet d'aborder des thèmes tels que l'estime de soi, la bienveillance, la confiance ou encore la gestion des émotions.

Un moment de douceur, de rigolade et de détente qui permettra de renforcer les liens entre le parent et son enfant.

TARIF : 25€ par duo à régler sur place
(par chèque ou espèce, pas de lecteur CB au studio)

A PROPOS DU PROFESSEUR
C'est auprès des plus jeunes que Mélissa à débuté sa passion du partage et de la transmission, en tant que professeur des écoles.

Adepte du bien-être et du développement personnel, elle découvre divers méthodes et se forme dans un premier temps à des techniques de bien-être pour les enfants et la femme enceinte.

C'est en 2019, après un voyage à Bali, qu'elle se tourne très naturellement vers l'enseignement du yoga vinyasa, après avoir suivi une formation de 200h auprès de Clotilde Swartley.

Mélissa à aujourd'hui à coeur d'accompagner ses élèves dans leur pratique avec douceur et bienveillance, à travers des flow dynamiques et créatifs.

ENSEIGNÉ PAR MELISSA TELLE

DESCRIPTIF
Les ateliers yoga parents-enfants permettent de créer un réel moment de partage, d'échange et de complicité entre le parent et son enfant. A travers des enchaînement de postures ludiques, un travail de respiration, des postures à deux, du massage et de la relaxation, cet atelier permet d'aborder des thèmes tels que l'estime de soi, la bienveillance, la confiance ou encore la gestion des émotions.

Un moment de douceur, de rigolade et de détente qui permettra de renforcer les liens entre le parent et son enfant.

TARIF : 25€ par duo à régler sur place
(par chèque ou espèce, pas de lecteur CB au studio)

A PROPOS DU PROFESSEUR
C'est auprès des plus jeunes que Mélissa à débuté sa passion du partage et de la transmission, en tant que professeur des écoles.

Adepte du bien-être et du développement personnel, elle découvre divers méthodes et se forme dans un premier temps à des techniques de bien-être pour les enfants et la femme enceinte.

C'est en 2019, après un voyage à Bali, qu'elle se tourne très naturellement vers l'enseignement du yoga vinyasa, après avoir suivi une formation de 200h auprès de Clotilde Swartley.

Mélissa à aujourd'hui à coeur d'accompagner ses élèves dans leur pratique avec douceur et bienveillance, à travers des flow dynamiques et créatifs.

AVEC DENISE ET NAYELI
"A COEUR OUVERT - CERCLE D'OUVERTURE DU COEUR 2023"

Nayeli et moi proposons un cercle de partage avec les pratiques suivantes:
Yoga
cercle de parole
tirage des cartes
breathwork
sonotherapie
-> Le samedi 11 février 2023, de 18h00/ à 20h30
~21h00
Il y aura un temps de partage et d’échange avec le groupe, si vous voulez apporter une boisson (sans alcool) ou des choses à grignoter ça sera bienvenue🥰

-> Prix: 35€
-> Réservation indispensable: 07 54 47 84 63 Nayeli / 07 78 57 43 37 Denise


Facilitatrices:

Nayeli = Guide certifiée de Breathwork / @louve.nayeli @bii-breathwork
Denise = Professeure de yoga, sound healer, thérapeute énérgetique / @dhanasoul

Notre intention est d'accueillier l'annee de 2023 avec joie et le coeur ouvert. Nous allons explorer notre cote humain sur plusieurs aspects,
poser nos intentions et creer de l'espace pour accueillir le nouveau, honorer l'annee passée et se préparer pour l'année lunaire qui se presente.
Nous proposons un cercle de partage pour semer les intentions qui creeront vos experiences de 2023.
Cet atelier est ouvert à tous et toutes celles qui veulent commencer l'annee avec joie et aisance.