Rise and Shine ✨
cours matinal de Kundalini et de Méditation avec Anna EN/FR
Pour commencer votre journée avec une belle énergie et un état joyeux d'être VOUS. Tous les niveaux et tous les âges sont les bienvenus.
Vous allez adorer ! ❤️

Le cours en présentiel du studio vous est proposé en live via Zoom

Eva et Juliette vous accompagnent dans un long flow de Vinyasa inspiré, organique et séquencé pour construire nos inversions.
Posture sur la tête, sur les avant bras, corbeau et autres asanas et transitions de prédilection.
Elles réuniront leur énergie et leurs connaissances pour vous guider, vous assister et créer avec vous cette expérience vers un changement de perspective.
Seront travaillés, la souplesse, la force, la respiration, l'alignement, rejoignez les pour cet intense voyage de Yoga.
La masterclass est suivi d'un moment convivial au marché du Lez, pour ceux qui souhaiteraient brunch ou café (non compris dans le prix)
Plus d informations et d'échange via leur compte instagram ->
Eva: https://www.instagram.com/yoga.eva/
Juliette : https://www.instagram.com/judejulietteyoga/

17 personnes maximum
Prix 35€ (espèces ou lydia)