Deine Yoga-Auszeit für Nacken & Schultern, mit Teegenuss & gemütlicher Pause
Anmeldung über Webseite

Regulär: 36 €
Abonnenten: 26 €

Fühlt sich dein Nacken oft verspannt und hart an? Deine Schultern steif und unbeweglich?
Unsere empfindsame Schulter-Nacken-Region reagiert besonders sensibel auf die Belastungen des Alltags. Viel am PC sitzen, Zeitdruck und hohe Anforderungen führen häufig zu spürbarer Anspannung im Schultergürtel.

Mit einem wirkungsvollen und wohltuenden Mix aus therapeutischen Übungen und Faszien-Release schaffen wir spürbare Entspannung, Leichtigkeit und Weite.
Zwischen den Einheiten machen wir es uns bei duftendem Tee und leckerem Gebäck so richtig gemütlich – Zeit zum Durchatmen und Genießen.

Freu dich auf:
Viel schwingen, pendeln, schütteln & tönen für wohlige Lockerheit.
Variantenreiche Moves in unseren Asanas für Beweglichkeit und ein geschmeidiges Körpergefühl
Pranayama: Atempraxis für inneren Raum und Beruhigung des Nervensystems.
Selbstmassagen Zum Spüren und Loslassen.

Ich freue mich auf dich!♥
Deine Julia