Yoga Vinyasa ; Yoga Flow. Enchainement fluide et dynamique.
Ralentir, respirer, et se reconnecter au corps au travers de l’engagement physique dans les postures.
Le cours est accessible à tous.
Pour me contacter :
- celine.duparcq.yoga@gmail.com
- @celine_onde_yoga

Le yoga vinyasa un enchaînement fluide, progressif et évolutif de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Une méditation en mouvements dans laquelle rencontrer son état d’être, ces blocages, ces résistances, ces forces, ces ressources.
Il permet de développer la souplesse, l’équilibre, la concentration, d’apaiser son mental, de diminuer son stress et à l’énergie de circuler librement dans le corps.

Je vous guide avec douceur dans des pratiques de yoga pour les femmes soutenues par des musiques minutieusement sélectionnées et harmonisées aux rythmes des saisons, des lunes et de nos cycles intérieures.
Chaque séance est l’occasion de reprendre contact avec soi, d’explorer, de se réconcilier à son corps de femmes et son intimité pour apprendre à mieux se connaître, se reconnecter à sa nature cyclique, accepter son rythme intérieur propre et retrouver équilibre et harmonie.

Je propose toujours des variations afin de m’adapter au niveau de chacune.

♡ Ce que vous ressentirez dans mes cours :
- Sécurité
- Intimité
- Bienveillance
- Douceur
- Féminité
- Sensibilité
- Fluidité
- Présence
- Empathie
- Chaleur
- Générosité
- Reconnaissance
- Réconfort
- Ecoute
- Harmonie

♡ Ce que vous ne ressentirez pas :
- Maladresse
- Agressivité
- Autorité
- Douleurs
- Comparaison
- Compétition
- Performance
- Fitness
- Gymnastique
- Pratique religieuse
- Mouvement sectaire

Le Mix Yoga associe un temps dynamique avec des salutations au soleil ou à la lune et des postures debout pour renforcer et étirer les muscles et changer d’énergie, puis un temps plus lent et au sol pour soigner nos articulations et inviter le corps et l’esprit à faire de la place au calme et à la détente.

Ce yoga, destiné à toutes les femmes enceintes (après accord de leur sage femme ou gynécologue), est adapté aux modifications physiques et hormonale liées à la grossesse.

Une femme enceinte a besoin de mobilité, d’être bien dans son corps, de laisser de la place à son bébé pour le laisser grandir.
Apprendre à écouter son corps, voici également l’un des enjeux du yoga prénatal.

Mouvement, respiration, bien être.

Tarifs Yoga Prénatal :
- cours à l’unité : 20e
- carte 5 cours : 75e (15e le cours)
- carte 10 cours : 140e (14e le cours)

Carte de SOINS
By
D'âme Verveine

- Massage Ajna-

. Massage à l'huile tiède,
Relaxant, enveloppant
Bien-être de l'esprit
Réflexologie plantaire
Points d’acupressions
Issue de la médecine "Chinoise"

- Massage Mūlādhāra -

. Massage tonifiant à l'huile tiède
basé sur la décontraction musculaire et articulaire
Points énergétiques
Baume au camphre sur demande
Issue de la médecine "Thaï"

- Massage Kundalini -

. Massage énergétique Abhyanga à l'huile tiède
reliant le corps et l'esprit, réharmonisant,
rééquilibre les 7 centres énergétiques
appelés "chakras".
Issue de la médecine ''Ayurvédique''

Les huiles utilisées sont issues de l’agriculture biologique et d'autres sont fabriquées au sein de l'herboristerie du Père Blaize.
Chaque huile est dédiée au massage de votre choix.

Tarifs:
1h ...... 60 euros
1h15..... 70 euros
1h30 ...... 90 euros


Pour toute réservation,
Vous pouvez me joindre au
0612936702
Bien à vous.
D'âme Verveine 🍀

Le yoga vinyasa un enchaînement fluide, progressif et évolutif de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Une méditation en mouvements dans laquelle rencontrer son état d’être, ces blocages, ces résistances, ces forces, ces ressources.
Il permet de développer la souplesse, l’équilibre, la concentration, d’apaiser son mental, de diminuer son stress et à l’énergie de circuler librement dans le corps.

Je vous guide avec douceur dans des pratiques de yoga pour les femmes soutenues par des musiques minutieusement sélectionnées et harmonisées aux rythmes des saisons, des lunes et de nos cycles intérieures.
Chaque séance est l’occasion de reprendre contact avec soi, d’explorer, de se réconcilier à son corps de femmes et son intimité pour apprendre à mieux se connaître, se reconnecter à sa nature cyclique, accepter son rythme intérieur propre et retrouver équilibre et harmonie.

Je propose toujours des variations afin de m’adapter au niveau de chacune.

♡ Ce que vous ressentirez dans mes cours :
- Sécurité
- Intimité
- Bienveillance
- Douceur
- Féminité
- Sensibilité
- Fluidité
- Présence
- Empathie
- Chaleur
- Générosité
- Reconnaissance
- Réconfort
- Ecoute
- Harmonie

♡ Ce que vous ne ressentirez pas :
- Maladresse
- Agressivité
- Autorité
- Douleurs
- Comparaison
- Compétition
- Performance
- Fitness
- Gymnastique
- Pratique religieuse
- Mouvement sectaire

Un cours doux et tonique pour bien terminer la journée. Nous commencerons par une pratique de pranayama, exercice de respiration, puis nous viendrons bien nous échauffer avant de faire un flow pour venir faire travailler nos muscles et nous donner force et énergie. Nous terminerons le cours par des étirements et une courte relaxation. Je viendrais repositionner les élèves qui le souhaitent. Tous les niveaux sont les bienvenus.

Vous pouvez me joindre pour plus d'infos :
Par mail : adedaruvar@gmail.com
Par instagram : @yoga.noush

Go with the Flow.
Quand notre mental s’apaise alors notre vraie essence se révèle à nous.
Voilà l’extraordinaire pouvoir du Yoga.
Notre pratique se fait au son des mantras sacrés et est alignée avec les énergies du moment en harmonie avec la nature, le changement des saisons (cycle solaire annuel) et le cycle mensuel de la Lune.

Pour me joindre:
Instagram: appyh_create_good
Facebook: AppyH Yoga
Email: appyhcreategood@gmail.com

Le yin yoga est une pratique d’origine taoïste qui permet de connecter lien physique et psychique.
La pratique permet au mental de se déposer en invitant un état quasi méditatif.
Chaque posture est douce et tenue plusieurs minutes.
Les séances sont organisées autour d’un thème émotionnel en particulier pour cibler certaines zones du corps, et par conséquent les tissus conjonctifs qui y sont reliés. On vient solliciter les méridiens (associés aux organes et aux émotions) pour prendre conscience de certains blocages, les accueillir et ainsi les relâcher avec bienveillance.

La pratique s’écoule dans une atmosphère tamisée et sur une playlist douce pour permettre au regard de se tourner à l’intérieur.

Je vous invite à arriver 10 minutes avant chaque cours pour prendre le temps de découvrir le lieu, vous changer et vous poser :)

Pour toutes questions, vous pouvez me contacter ici :
- 06 28 97 55 91
- Instagram : ornellanimayoga

☾ Le yin yoga permet de relâcher le corps en profondeur grâce à des postures assises ou allongées au sol maintenues plusieurs minutes dans l'immobilité.
En yin, nous ne sommes pas sur le tapis pour nous muscler mais pour assouplir nos tissus conjonctifs, pour permettre à l’énergie de circuler, aux émotions de se libérer et de lâcher prise.
Cette pratique est à la fois douce, intense et profonde mais aussi complémentaire à une pratique plus dynamique que ce soit du vinyasa yoga ou tout type d’activités sportives.
Harmoniser son yang, son feu, sa masculinité en réincarnant son yin, sa douceur et sa féminité pour retrouver son équilibre.

☾ L’essayer c’est l’adopter :)

♡ Cette pratique vise à :
- Favoriser la libération des toxines
- Nettoyer et recharger votre organisme
- Réoxygèner votre corps en éliminant son acidité
- Relâcher progressivement votre corps en développant votre ressenti, votre présence et votre conscience
- Apaiser votre système nerveux
- Stimuler votre système immunitaire
- Vous recentrer et développer votre écoute intérieure
- Vous reconnecter à la joie de vivre
- Vous sentir vivante, enthousiaste, inspirée

Au programme :
* Des respirations nourrissantes
* Une série de postures spécifiques pour éliminer nos toxines et régénérer le corps
* Une visualisation et relaxation ressourçante
* Un tirage de cartes
* Une tisane vitalisante