Horário de Studio Natuurlijk

Pilates

Lista de espera

Segunda-feira, 29 abril • 19:15 - 20:15

Oudegracht 366

Anouk van Midden

Descrição

Pilates is gericht op kracht, souplesse en controle. Joseph Pilates noemde het ook wel contrology: controle van beweging door concentratie van de geest. Pilates leidt tot een kalme geest en een sterk, soepel lichaam waarbij blessures worden verlicht en voorkomen. Pilates zal je bewuster maken van je lichaam en je sterker, fitter en energieker laten voelen.

Partilhar esta aula Adicionar ao calendário

Anouk van Midden

Próximas aulas

Pilates

Yogalates

Vídeos recentes

Outros professores em Studio Natuurlijk