13 jul - 19 jul 2020   
Monday 13 July  
Monday 13 July
No classes
Tuesday 14 July  
Tuesday 14 July
No classes
Wednesday 15 July
Time
18:45 - 19:45
Teacher
Studio
Location
Zoelensepad 13 Tiel
Room
grasveld achter de garage

Yoga tijdens je zwangerschap helpt je sterk en fit te blijven of worden. Lichamelijk, maar ook mentaal.
Bewust van alle veranderingen en het groeiende kindje in je.
Met meer (zelf)vertrouwen je tijdens de zwangerschap en op weg naar je bevalling.

Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.

Om ons aan de maatregelen te houden, is een matje verplicht.
Neem zelf wat te drinken mee en ga voordat je van huis gaat nog even naar de wc!
-
-
-
Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?
• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Share this

Time
20:00 - 21:00
Teacher
Studio
Location
Tiel
Room
grasveld achter de garage

Op de locatie is ruimte genoeg voor twee groepen; PowerMama & Yoga starten tegelijk.
Vergeet niet om, naast je flesje drinken en je matje, een vestje (Powermama) en/of een dekentje (Yoga) mee te nemen voor de afsluiting.
.
.
.

Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?


• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Share this

Time
20:00 - 21:00
Teacher
Studio
Location
Tiel
Room
grasveld

Op de locatie is ruimte genoeg voor twee groepen; PowerMama & Yoga starten tegelijk.
Vergeet niet om, naast je flesje drinken en je matje, een vestje (Powermama) en/of een dekentje (Yoga) mee te nemen voor de afsluiting.
.
.
.

Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?


• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Share this

Wednesday 15 July
Time 18:45 - 19:45
Teacher Studio
Location Zoelensepad 13 Tiel
Room grasveld achter de garage
 
Yoga tijdens je zwangerschap helpt je sterk en fit te blijven of worden. Lichamelijk, maar ook mentaal.
Bewust van alle veranderingen en het groeiende kindje in je.
Met meer (zelf)vertrouwen je tijdens de zwangerschap en op weg naar je bevalling.

Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.

Om ons aan de maatregelen te houden, is een matje verplicht.
Neem zelf wat te drinken mee en ga voordat je van huis gaat nog even naar de wc!
-
-
-
Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?
• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Time 20:00 - 21:00
Teacher Studio
Location Tiel
Room grasveld achter de garage
 
Op de locatie is ruimte genoeg voor twee groepen; PowerMama & Yoga starten tegelijk.
Vergeet niet om, naast je flesje drinken en je matje, een vestje (Powermama) en/of een dekentje (Yoga) mee te nemen voor de afsluiting.
.
.
.

Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?


• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Time 20:00 - 21:00
Teacher Studio
Location Tiel
Room grasveld
 
Op de locatie is ruimte genoeg voor twee groepen; PowerMama & Yoga starten tegelijk.
Vergeet niet om, naast je flesje drinken en je matje, een vestje (Powermama) en/of een dekentje (Yoga) mee te nemen voor de afsluiting.
.
.
.

Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?


• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Thursday 16 July  
Thursday 16 July
No classes
Friday 17 July  
Friday 17 July
No classes
Saturday 18 July  
Saturday 18 July
No classes
Sunday 19 July  
Sunday 19 July
No classes
13 jul - 19 jul 2020   
13 jul - 19 jul 2020