Na inschrijving kun je tot 3 uur voor de les annuleren met volledige restitutie.

13 jul. - 19 jul. 2020   
lunes 13 julio  
lunes 13 julio
Sin clases
martes 14 julio  
martes 14 julio
Sin clases
miércoles 15 julio
Hora
18:45 - 19:45
Teacher
Studio
Ubicación
Zoelensepad 13 Tiel
Aula
grasveld achter de garage

Yoga tijdens je zwangerschap helpt je sterk en fit te blijven of worden. Lichamelijk, maar ook mentaal.
Bewust van alle veranderingen en het groeiende kindje in je.
Met meer (zelf)vertrouwen je tijdens de zwangerschap en op weg naar je bevalling.

Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.

Om ons aan de maatregelen te houden, is een matje verplicht.
Neem zelf wat te drinken mee en ga voordat je van huis gaat nog even naar de wc!
-
-
-
Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?
• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Compartir esto

Hora
20:00 - 21:00
Teacher
Studio
Ubicación
Tiel
Aula
Johannesschool, Priorlaan 3, Tiel

De maatregelen zijn eigenlijk gelijk voor binnen- en buitenlessen.
Binnen wordt er extra geventileerd, hou hier rekening mee met je kleding en eventueel een dekentje.

• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee, en een handdoek voor gebruik van props
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Ga direct na de les naar huis
• Was je handen na de les thuis weer met water en zeep

Compartir esto

Hora
20:00 - 21:00
Teacher
Studio
Ubicación
Tiel
Aula
grasveld

Op de locatie is ruimte genoeg voor twee groepen; PowerMama & Yoga starten tegelijk.
Vergeet niet om, naast je flesje drinken en je matje, een vestje (Powermama) en/of een dekentje (Yoga) mee te nemen voor de afsluiting.
.
.
.

Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?


• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Compartir esto

miércoles 15 julio
Hora 18:45 - 19:45
Teacher Studio
Ubicación Zoelensepad 13 Tiel
Aula grasveld achter de garage
 
Yoga tijdens je zwangerschap helpt je sterk en fit te blijven of worden. Lichamelijk, maar ook mentaal.
Bewust van alle veranderingen en het groeiende kindje in je.
Met meer (zelf)vertrouwen je tijdens de zwangerschap en op weg naar je bevalling.

Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.

Om ons aan de maatregelen te houden, is een matje verplicht.
Neem zelf wat te drinken mee en ga voordat je van huis gaat nog even naar de wc!
-
-
-
Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?
• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Hora 20:00 - 21:00
Teacher Studio
Ubicación Tiel
Aula Johannesschool, Priorlaan 3, Tiel
 
De maatregelen zijn eigenlijk gelijk voor binnen- en buitenlessen.
Binnen wordt er extra geventileerd, hou hier rekening mee met je kleding en eventueel een dekentje.

• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee, en een handdoek voor gebruik van props
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Ga direct na de les naar huis
• Was je handen na de les thuis weer met water en zeep

Hora 20:00 - 21:00
Teacher Studio
Ubicación Tiel
Aula grasveld
 
Op de locatie is ruimte genoeg voor twee groepen; PowerMama & Yoga starten tegelijk.
Vergeet niet om, naast je flesje drinken en je matje, een vestje (Powermama) en/of een dekentje (Yoga) mee te nemen voor de afsluiting.
.
.
.

Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?


• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

jueves 16 julio  
jueves 16 julio
Sin clases
viernes 17 julio  
viernes 17 julio
Sin clases
sábado 18 julio  
sábado 18 julio
Sin clases
domingo 19 julio  
domingo 19 julio
Sin clases
13 jul. - 19 jul. 2020   
13 jul. - 19 jul. 2020