Vinyasa flow du lundi soir au Connecteur - 45 Av. du Président J F Kennedy, 64200 Biarritz
Cours sur réservation - paiement en ligne ou sur place en espèces.
Le terme « Vinyasa » en Sanskrit décrit la synchronisation du mouvement sur la respiration. Le yoga Vinyasa repose donc sur un enchaînement de mouvements, initié et harmonisé par la respiration, telle une invitation à se reconnecter avec l'essentiel. Une pratique dynamique avec des enchaînements libres et créatifs.

Cours en extérieur le 29.mai à la Plage de la Milady. Rdv sur la butte en herbe face à l'océan.
flow de Yoga Yin Yang alliant la pratique dynamique du Vinyasa et le relâchement & la détente Yin yoga.
Un parfait combo pour faire une pause dans sa journée et se sentir plus aligné.e et léger.e dans le corps et l'esprit.