5 hoopdance lessen in een reeks. We werken aan een flow state of mind, leren trucs on body, off body en overgangen. De genen die ervaring hebben leren om door te dansen in een eigen (veelal geïmproviseerde flow). Per les leer je een nieuwe combinatie van bewegingen die als bouwstenen voor jouw flow kunnen dienen. Er zit een opbouw in de lessen maar het is ook mogelijk om de lessen los te volgen. Totale beginners kunnen alleen starten met een hele cursus. Na het volgen van één reeks van 5 lessen zijn losse lessen ook een optie. Als je via momoyoga een ticket hebt gekocht is het niet nodig je per les ook nog in te schrijven. Je wordt automatisch toegevoegd aan de lessen. Volg je losse lessen? schrijf je dan in per lesdatum en reken steeds een losse les af.