Yoga nidra sessies voor diepe rust
Zaterdag 22 maart, 19 april, 7 juni

Vele meditatie beoefeningen hebben de zelfde intentie: het onthullen van onderliggende kalmte en de kern van ons wezen.

Yoga nidra beofening is één van de simpelste manieren om bij deze innerlijke kalmte te komen.

Of je nu meer rust wilt voelen, veerkracht wilt ontwikkelen of door persoonlijke levensuitdagingen heen gaat.. Misschien wil je de kunst van meditatie opdoen of een dieper begrip van de menselijke ervaring en de kern van ons wezen verkrijgen? Yoga nidra is een simpele en krachtige beoefening die je kan transformeren

Programma:
11.00 inloop
11.15: incheck ronde
11.20: start nidra
12.10: thee
12.30: einde