Privé yoga les bij Ilse op persoonlijk op maat gemaakt.
Dit tijdslot is te boeken voor één yogi.
Het is mogelijk om een losse les te plannen of een serie (vanaf 6 persoonlijke lessen)

In een lessenserie werk je met jouw persoonlijke intenties, doelen en uitdagingen voor jouw persoonlijk yoga en meditatie beoefening en voor jouw leven. Ik ondersteun en begeleid je op je op jouw persoonlijke yoga pad.

Het aanbod wordt door Ilse op maat gemaakt op basis van wat jij nodig hebt. De les of serie kan op basis van jouw behoefte een mix aan yoga elementen bevatten:

- Yin yoga (hatha)
- Yang yoga (vinyasa flow)
- Yoga nidra
- Restoritive/ healing yoga
- Reiki/ helende handoplegging
- Mindfulness en meditatie
- Non Doing (meditatie van het ont-doen, kunst van het niets doen)
- Co Meditatie (samen zitten in aanwezigheid. Je wordt uitgenodigd om naar binnen te voelen en emotionele of relationele uitdagingen te onderzoeken. Deze aanpak is een krachtige manier om onszelf op psychologisch niveau te ontmoeten)

Prijs indicatie:
Losse les: €95,- per uur // €105 per 1,5 uur
Serie van 6: €85,- per uur //€ 95 per 1,5 uur
Serie van 10: €80,- per uur // € 90 per 1,5 uur