Een persoonlijke sessie waarin we vertragen en afstemmen op wat er op dat moment in jou leeft — fysiek, emotioneel en energetisch.

Je hoeft vooraf niet te weten wat je nodig hebt. Ik bied intuïtieve, lichaamsgerichte en therapeutische begeleiding, afgestemd op jou en op wat zich in het moment aandient. Samen vinden we een ingang die past.

Een sessie kan bijvoorbeeld bestaan uit:

• co-meditatie en lichaamsgerichte aandacht
• Yin, Yang flow of Restorative yoga
• Yoga Nidra en diepe rust
• Reiki en intuïtieve aanraking
• Spinal NRGY en energetische begeleiding
• intuïtieve beweging of vrije dans

Soms werken we vooral met beweging en voelen, soms juist met stilte, energie en ontvangen. Vaak ontstaat er vanzelf een combinatie.

Er hoeft niets opgelost of gefixt te worden. Vanuit aandacht en aanwezigheid ontstaat ruimte om te voelen, te ervaren, te verwerken en dieper in contact te komen met jezelf.

Aanraking gebeurt altijd in afstemming en met toestemming.

**Boeken**
Koop via ‘Prijsopties’ een losse 1-op-1 sessie, reeks van 3 of traject van 6 sessies. Met je tegoed kun je vervolgens zelf een beschikbaar tijdslot boeken.

Staat er geen passend moment tussen? Mail gerust naar ilse@xtaticmovement.com.