Ja, was verbirgt sich hinter diesem schönen melodischen Wort Biodanza?

Übersetzt heißt Biodanza: Das Leben tanzen!

Rolando Toro ein chilenischer Psychologe, Dichter Anthropologe und Künstler hat Biodanza in den sechziger Jahren ins Leben gerufen.

Eine seiner kurzen Erklärungen zu Biodanza ist: Biodanza ist die Poesie der Begegnung!

Und durch die Begegnung mit uns selbst, im Kontakt mit dem anderen und der Musik entsteht in uns mehr Lebendigkeit und Lebensfreude.

Bei diesem meditativen und sehr entspannungsbetonten Yogastil lernst du, in lang gehaltenen Haltungen besonders auf dein Bindegewebe zu wirken. Die für Anfänger zwischen 45 Sekunden und 2 Minuten, für Fortgeschrittene bis zu mehrere Minuten gehaltenen Übungen dehnen besonders sanft und intensiv. Bei den langen Haltungen unterstützen dich Hilfsmittel wie Klötze und Bolster. Dabei kannst du dich ganz auf das Körpererleben einlassen

Bei diesem meditativen und sehr entspannungsbetonten Yogastil lernst du, in lang gehaltenen Haltungen besonders auf dein Bindegewebe zu wirken. Die für Anfänger zwischen 45 Sekunden und 2 Minuten, für Fortgeschrittene bis zu mehrere Minuten gehaltenen Übungen dehnen besonders sanft und intensiv. Bei den langen Haltungen unterstützen dich Hilfsmittel wie Klötze und Bolster. Dabei kannst du dich ganz auf das Körpererleben einlassen