Yoga "lebensnah"
Elisabeth Meyer-Siemon
2 juni 2021
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Varaktighet:
1 timme, 11 minutrar
Diese Rückensequenz kannst du üben, wenn du - wie ich an dem Tag - Beschwerden hast mit Sodbrennen. Die Übungsfolge kräftigt und lockert den Rücken, stärkt d...