Yin Yoga - Schwerpunkt Hüfte & Becken
Elisabeth Meyer-Siemon
17 juli 2021
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Varighet:
1 Time, 23 Minutter
In dieser Sequenz tauchen wir tief in Becken und Hüften.Halte - wenn möglich - 1-2 Yoga-Klötze und ein Bolster bereit. Alternativ benutze die Kissen und ger...