Jetzt ansehen
Oder logge dich ein um die Wiedergabe fortzusetzen
2022-11-15 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
15 November 2022
•
Dauer:
1 Stunde, 12 Minuten
Viloma Pranayama, in stapjes uitademen, is een ademoefening die je helpt om makkelijker in slaap te vallen. In deze les oefen je dit in de ontspanning aan het einde...