2022-11-15 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
15 November 2022
•
Duration:
1 Hour, 12 Minutes
Viloma Pranayama, in stapjes uitademen, is een ademoefening die je helpt om makkelijker in slaap te vallen. In deze les oefen je dit in de ontspanning aan het einde...