Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke die wohltuende Kraft des Yoga. In unseren Präventionskursen lernst du einfache Übungen, die Körper und Geist in Einklang bringen, Verspannungen lösen und neue Energie schenken. Mit achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und kleinen Entspannungsritualen findest du zurück zu mehr Leichtigkeit und Gelassenheit – und tust gleichzeitig etwas Gutes für deine Gesundheit.

Unsere Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundige dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse über die individuellen Fördermöglichkeiten.

Kurs 2: donnerstags ab 08.01.2026 bis 26.02.2026 um 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
jeweils 8 Einheiten (60 min)
Wo: in den Praxisräumen von Osteoconcept (Hummelsbütteler Landstraße 10, 22335 Hamburg- Fuhlsbüttel/ neben Café Luise)