Fluidez y harmonía, confianza y entrega
Andrea Canosa Argibay
20 juni 2022
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Varaktighet:
1 timme, 6 minutrar
Secuencia centrada en el trabajo intenso de las piernas y las caderas, que incorpora movimientos variados de brazos desde los que cultivar la conexión con el centro, la movilidad de la espalda y la confianza necesaria para preparar posturas de equilibrio sobre los brazos.