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Clase de yoga del 18.10.2021
Andrea Canosa Argibay
19 ottobre 2021
•
Durata:
1 ora, 14 Minuti
Foco/Objetivo: Chandra Namaskar (Saludo a la Luna), zona dorsal, caderas
Enfoque: Aceptación y liberación (articular, muscular, mental, emocional)
Material: esterilla, cojín o manta doblada
Enfoque: Aceptación y liberación (articular, muscular, mental, emocional)
Material: esterilla, cojín o manta doblada