Mit Klang und Duft tankst du begleitet von Klangexpertin Sabrina und Aromaberaterin Hanna an diesem Abend Entspannung und Ruhe. Die Verbindung von den Sounds der Kristallklangschalen und hochwertigen ätherischen Ölen versetzt dein Nervensystem in einen tiefen Zustand der Gelassenheit.

Klänge haben eine profunde Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Bei einem Klangbad oder Sound Bath kannst du tiefgehende Erfahrungen machen oder dich einfach entspannen. In einer oft hektischen und lauten Welt ist es wertvoll, Momente der Stille und des Loslassens zu schaffen. Mit dieser Klangmeditation laden Sabrina und Hanna dich ein, abzutauchen in eine Reise nach Innen.

Unterstützt wird das Klangbad durch ausgewählte, hochwertige ätherische Öle von DoTERRA, die dein Nervensystem herunterfahren und dir im Alltag mehr Entspannung schenken können.
- mit Sabrina Bierhals und Hanna Wagner

In diesem zweistündigen Workshop findest du Zeit und Inspiration für die freudigste Zeit im Leben! Spezielle Übungen, Atemübungen, Mantragesang, Meditationen und Sharings stimmen dich ein, achtsam und bewusst deine Schwangerschaft zu erleben. Das Special wird geleitet von Lena Schönbach: Sie ist Heilpraktikerin, Doula sowie Yogalehrerin und begleitet erfahren Frauen auf dem Weg in einer gestärkten Schwangerschaft hin zur selbstbestimmten Geburt.
- mit Lena Schönbach

Beim Creative Flow steht die Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele im Fokus. Yogahaltungen verschmelzen im Vinyasa-Stil mit der Atmung - oft als körperlich fordernde und dennoch ausgleichende Praxis. Du brauchst bereits solide Yoga-Erfahung in Hatha oder Vinyasa und dazu Neugier und Offenheit!
- mit Estelle