![](/upload/teacherAvatar/45888_1642354723.jpeg)
Kracht en stabiliteit | 17 okt 22
Lara Bresser
18 oktober 2022
•
Duur:
1 uur, 25 minuten
-Atlasstripje
-5 tibetanen (5x)
-Onderrugrol
-Sterke rug in hijskraan
-Halve handstand
-Ploeg en kleine schouderstand
-5 tibetanen (5x)
-Onderrugrol
-Sterke rug in hijskraan
-Halve handstand
-Ploeg en kleine schouderstand