Teacher: Veerle Ost

Verwacht je aan een dynamische yogaflow gebaseerd op anusara yoga. Een hatha yoga waarbij aandacht gaat naar jouw ademhaling, een correcte uitlijning en verbinding.
Uiteraard zullen dynamische lessen ook eens worden afgewisseld met een iets tragere sequens waarbij we wat langer in de houdingen blijven.

Een uurtje pure ontspanning, letterlijk op adem komen...

We bouwen op zodat iedereen – ongeacht of je beginner bent of al ervaring hebt met yoga – kan meedoen.