Shani is even back in town!
En wij zijn super blij dat ze dit viert bij ons met drie van haar meest gegeerde lessen op vrijdag 25 april!

Vinyasa yoga door Shani is een dynamische vorm van yoga.

Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga, het is een flow van bepaalde yogahoudingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.
De zonnegroet is één van de basisposes in deze flow.

Geniet van de VinyasaFlow door Shani!