Ontdek de kracht van geur, adem en stilte.

Laat je meenemen op een innerlijke reis tijdens deze unieke workshop waarin geurmeditatie, reflectie, essentiële oliën, mindful yoga, ademwerk en meditatie samenkomen. Een moment van rust, verbinding en bewustzijn in een wereld die vaak te snel gaat.
Ervaar hoe geur en adem je kunnen helpen om dieper te voelen, te ontspannen en te helen.

Gun jezelf deze pauze. Kom thuis bij jezelf.

Programma:
19.00u : Geurmeditatie (zintuigen prikkelen, zelfbewustzijn)
19.30u: Reflectiemoment
20.00u: Eigen olie maken + Goodiebag
20.30u: Mindful Yoga- aarden - Breathwork and meditation (Agata Bartoszek)

Waar: Yoga-Pilates Nazareth: 's Gravenstraat 170, 9810 Nazareth
Wat breng je mee: een handdoek

info: info@silhouelle.be, 09 398 27 82