Dit is een zomerse vervangles voor de Nia, dancing through life.
Authentic Movement is een dansvorm waarbij je vanuit stilte luistert naar innerlijke sensaties en impulsen, en deze vervolgens in beweging brengt op heerlijke muziek. Het is een creatieve, meditatieve en therapeutische manier van bewegen, die je helpt om meer in contact te komen met jezelf en je creativiteit.

Nele Van De Velde is naast Pilates docente ook dans-en beweegtherapeut.
Met deze les laat ze jou dansen volgens wat jij voelt op dat moment. Je geeft ruimte aan wat er is en leeft.
Let the body flow. Jij danst.
Welkom op deze bijzondere dans-en beweegles en laat je erdoor verrassen.

Authentic Movement kan bijdragen aan een ruimer lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en zelfwaarde.
Het is een manier om je creativiteit te exploreren en expressie te geven aan wat er in je leeft.
Het kan helpen om spanningen los te laten en positieve energie te ervaren.
Het is een vorm van meditatie die je helpt om meer aanwezig te zijn in het moment en in contact te komen met je innerlijke wereld.

Authentic Movement is toegankelijk voor iedereen en voor alle leeftijden. Ervaring is niet nodig!