Bodyflow is meer dan een workout voor lichaam en geest.
Het is een moment voor jezelf. Een moment om te voelen, te ademen, en sterker uit de les te stappen.

Bodyflow is het resultaat van Marieke's zoektocht naar een training die echt alles biedt. Tijdens de les pakken we de fundamenten van ons lichaam aan: balans, mobiliteit en spierkracht. We versterken en stretchen het lichaam door gecontroleerde poses aan te nemen, zonder dat de intensiteit verloren gaat.

Tegelijkertijd creëren we ruimte voor ontspanning en rust, zodat je niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal opgeladen de dag ingaat.

Dankzij Marieke's achtergrond als kinesitherapeute kan ze elke les aanpassen aan jouw persoonlijke behoeften.

Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter, Marieke zorgt ervoor dat je op een veilige en effectieve manier kunt meedoen.

Tof detail: Deze les kent een heel goede flow music vibe.