Een rustige en toegankelijke Vinyasa yogales voor beginners en ouderen. We bewegen op een zachte manier door eenvoudige houdingen en vloeiende bewegingen, steeds afgestemd op jouw lichaam en eigen tempo. Met aandacht voor de ademhaling en een korte meditatie brengen we meer rust en ruimte in lichaam en hoofd.
Een fijne manier om soepel te bewegen, te ontspannen en even helemaal bij jezelf te komen.