Vertragen. Ademhalen. Loslaten.

Relaxing Soft Yoga is een zachte yogales waarin je even helemaal uit de drukte van de dag stapt. Met rustige bewegingen, zachte stretches en bewuste ademhaling brengen we lichaam en geest tot rust.

Geen prestatiedruk, geen ingewikkelde houdingen. Gewoon bewegen op jouw tempo en luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.

Ideaal wanneer je behoefte hebt aan minder spanning, meer soepelheid en vooral een heerlijk moment voor jezelf.

De les is toegankelijk voor iedereen, ook zonder yoga-ervaring.

Kom zoals je bent en ga ontspannen weer naar huis.