REEKS VAN 8 LESSEN. Buiten sporten is gezond en veilig!
Iedereen kan instappen, de work-outs worden aangepast aan ieders niveau!

1 maand, kom je elke week 2x 30 minuten sporten in onze ruime groene tuin onder leiding van lesgeefster 'Rina' of 'Paulien'. Jullie worden opgesplitst in groepjes van 3 personen, met voldoende afstand tussen.

Elke les is FUN en duurt maar 30 min. Het ganse lichaam wordt getraind, van buikspieren, tot been en bilspieren, armspieren, rugspieren,...

De plaatsen zijn HEEL beperkt, dus reserveer ASAP deze reeks!

Alle lessen starten om 9.00u tot 9.30u (dus wees op tijd)
Wanneer gaan deze 8 lessen door?:

• MA 1 februari
• WO 3 februari

• MA 8 februari
• WO 10 februari

• MA 15 februari
• WO 17 februari

• MA 22 februari
• WO 24 februari

Plan deze 8 data alvast in je agenda, je kan de lessen niet inhalen op een ander moment. Werkt extra motiverend!

Zet de stap uit je kot en voel hoe veel deugd deze korte leuke work-outs zijn! Bij sporten komt het gelukshormoon vrij en dat kan alleen maar mooi meegenomen zijn. Je voelt je super na elke les.

Kleed je naar het weer en in laagjes, muts en handschoenen, voorzie je eigen flesje water en eventueel een handdoek.

We kijken er naar uit om jullie te motiveren!
Rina en Paulien

* Enkel wanneer het regent wordt een les uitgesteld, anders gaat de les altijd door.

Nog vragen? BEL ons!
0476 92 64 77