Lors de cette séance douce et méditative, nous tenons les postures entre 3 et 5 minutes, en portant une attention particulière à la respiration et à l’apaisement intérieur.



Une belle façon d’assouplir le corps en profondeur, de relâcher les tensions et de cultiver le calme.

Vous repartirez plus léger·e, avec un corps détendu et un esprit apaisé.



📍 Salle Ranson, Le Château d’Oléron

💶 16 € la séance

Carte 4 séances : 55 €

Carte 8 séances : 96 €

📲 Infos : 07 68 00 87 71

Découvrez une parenthèse de douceur et de sérénité avec les cours de Yin Yoga de Julie, dans un lieu unique et inspirant.

Cette pratique apaisante, conçue pour harmoniser le corps et l’esprit, vous invite à explorer des postures profondément relaxantes, idéales pour relâcher les tensions musculaires et évacuer le stress accumulé.

Les places étant limitées, pensez à réserver la vôtre dès maintenant. Vous avez la possibilité de choisir entre des séances à l’unité ou des cartes de 4 ou 8 séances, disponibles directement sur notre site.

Toute annulation effectuée au moins 12 heures avant le début de la séance sera intégralement remboursée. Passé ce délai, la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

Des tapis sont à votre disposition sur place si besoin.

Ashtanga Yoga c'est :

Un voyage intérieur où chaque posture devient une méditation, chaque souffle une prière, et chaque instant un retour à l’essentiel. Entre équilibre et sérénité, le corps s’ouvre, l’esprit s’apaise, et l’énergie circule en harmonie.

Une séance matinale plutôt dynamique.

Nous nous retrouvons dès 9h45 à l'ancienne école Ranson. La salle est grande, jolie et lumineuse.

Merci de réserver votre place sur le site ou par SMS : 07 68 00 87 71.