Het wordt mooi weer en wil ik graag een yogawandeling aanbieden.
Heerlijk om buiten te zijn en zeker leuk om elkaar weer in levende lijve te treffen.

De nieuwe versoepeling van de corona maatregelen laten dat ook toe.
YogaBalans Culemborg heeft goedkeuring van de gemeente en veiligheidsregio om naar buiten te gaan.

Omdat het in de ochtend nog wat fris is, heb ik gedacht aan een wandeling met yogabeoefening tussen door.

Verzamelpunt beginpunt van pad naar de Lek aan de Beusichemsedijk schuin tegenover nr. 9
En gaan we daarna richting de Lek voor een mooie yogawandeling en oefeningen in een grote kring.


Nodig:
Geen yogamat!
Wel graag soepele kleding aan.


Om buiten te mogen bewegen met een groep, dienen wij de volgende richtlijnen te volgen:

De groep mag niet groter zijn dan 10 personen (inclusief docent) en houden een onderlinge afstand van een 1,5 meter.
Neem je eigen yogamat en voldoende warme spullen (doek) mee.
Reis bij voorkeur alleen naar Werk aan 't Spoel.
Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de yogales
Na afloop gaan we meteen weer naar huis.
Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
Vermijd het aanraken van je gezicht.
Schud geen handen.

Het wordt mooi weer en wil ik graag een yogawandeling aanbieden.
Heerlijk om buiten te zijn en zeker leuk om elkaar weer in levende lijve te treffen.

De nieuwe versoepeling van de corona maatregelen laten dat ook toe.
YogaBalans Culemborg heeft goedkeuring van de gemeente en veiligheidsregio om naar buiten te gaan.

Omdat het in de ochtend nog wat fris is, heb ik gedacht aan een wandeling met yogabeoefening tussen door.

Verzamelpunt beginpunt van pad naar de Lek aan de Beusichemsedijk schuin tegenover nr. 9
En gaan we daarna richting de Lek voor een mooie yogawandeling en oefeningen in een grote kring.


Nodig:
Geen yogamat!
Wel graag soepele kleding aan.

Om buiten te mogen bewegen met een groep, dienen wij de volgende richtlijnen te volgen:

De groep mag niet groter zijn dan 10 personen (inclusief docent) en houden een onderlinge afstand van een 1,5 meter.
Neem je eigen yogamat en voldoende warme spullen (doek) mee.
Reis bij voorkeur alleen naar Werk aan 't Spoel.
Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de yogales
Na afloop gaan we meteen weer naar huis.
Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
Vermijd het aanraken van je gezicht.
Schud geen handen.

Het wordt mooi weer en wil ik graag een yogawandeling aanbieden.
Heerlijk om buiten te zijn en zeker leuk om elkaar weer in levende lijve te treffen.

De nieuwe versoepeling van de corona maatregelen laten dat ook toe.
YogaBalans Culemborg heeft goedkeuring van de gemeente en veiligheidsregio om naar buiten te gaan.

Omdat het in de ochtend misschien nog wat fris is, heb ik gedacht aan een wandeling met yogabeoefening tussen door.

Verzamelpunt begin van het pad naar de Lek aan de Beusichemsedijk schuin tegenover nr. 9
En gaan we daarna richting de Lek voor een mooie yogawandeling en oefeningen in een grote kring.


Nodig:
Geen yogamat! Wel grote handdoek om op te zitten of liggen.
Graag soepele kleding en wandelschoenen aan.


Om buiten te mogen bewegen met een groep, dienen wij de volgende richtlijnen te volgen:

De groep mag niet groter zijn dan 10 personen (inclusief docent) en houden een onderlinge afstand van een 1,5 meter.
Neem je eigen yogamat en voldoende warme spullen (doek) mee.
Reis bij voorkeur alleen naar Werk aan 't Spoel.
Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de yogales
Na afloop gaan we meteen weer naar huis.
Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
Vermijd het aanraken van je gezicht.
Schud geen handen.

Zoals bekend zijn wij helaas genoodzaakt de studio voorlopig te moeten sluiten tot nader order.

Gelukkig gaan de yogalessen online verder, zodat yoga deel kan blijven uitmaken van je dagelijks leven en je rust kan bieden in deze bijzondere tijd van hectiek.

We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je een half uur van te voren een automatische mail met de nodige gegevens om je aan te melden in ZOOM.

Mocht je hierover vragen hebben, stel ze dan aan ons via info@yogabalansculemborg.nl


Met vriendelijke groet,
Namens alle docenten van YogaBalans Culemborg

Om buiten te mogen bewegen met een groep, dienen wij de volgende richtlijnen te volgen:

De groep mag niet groter zijn dan 10 personen (inclusief docent) en houden een onderlinge afstand van een 1,5 meter.
Neem je eigen yogamat en voldoende warme spullen (doek) mee.
Reis bij voorkeur alleen naar Werk aan 't Spoel.
Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de yogales
Na afloop gaan we meteen weer naar huis.
Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
Vermijd het aanraken van je gezicht.
Schud geen handen.

Deze les wordt buiten gegeven en ook via Zoom. Je hebt de keuze om mee te doen op het scherm of mee naar buiten te gaan. Wil je liever met de yoga naar buiten, dan kun je je bij de andere les inschrijven. Lees daar goed de informatie door.

Het wordt mooi weer en wil ik graag een yogales buiten aanbieden.
Heerlijk om buiten te zijn en zeker leuk om elkaar weer in levende lijve te treffen.

Deze buitenles wordt gecombineerd met de online-les. Dus aan jou de keuze of je liever thuis blijft voor het scherm of mee naar buiten gaat. Schrijf je wel in om verzekerd te zijn van een plek. Er kunnen maar 9 mensen meedoen.

Verzamelpunt: begin van het pad naar de Lek aan de Beusichemsedijk schuin tegenover nr. 8 of 9 Daarna lopen we naar een ruime plek aan de oever van de Lek. Graag 10 min voor half negen aankomen. Dan hebben we voldoende tijd om naar de plek te lopen.

Nodig:
Yogamat of een grote handdoek!
Warme doek voor de eindontspanning


Om buiten te mogen bewegen met een groep, dienen wij de volgende richtlijnen te volgen:

De groep mag niet groter zijn dan 10 personen (inclusief docent) en houden een onderlinge afstand van een 1,5 meter.
Neem je eigen yogamat en voldoende warme spullen (doek) mee.
Reis bij voorkeur alleen naar het startpunt.
Na afloop gaan we meteen weer naar huis.
Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
Vermijd het aanraken van je gezicht.
Schud geen handen.

Let op de strattijd van de Kundalini online is veranderd van 18.30 uur naar 20.00 uur

Zoals bekend zijn wij helaas genoodzaakt de studio voorlopig te moeten sluiten tot nader order.

Gelukkig gaan de yogalessen online verder, zodat yoga deel kan blijven uitmaken van je dagelijks leven en je rust kan bieden in deze bijzondere tijd van hectiek.

We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je ruim van te voren een mail van Erik van den Dungen met de nodige gegevens om je aan te melden in ZOOM.

Mocht je hierover vragen hebben, stel ze dan aan ons via info@yogabalansculemborg.nl

De Kundalini les zal in het nieuwe seizoen niet meer bij YogaBalans Culemborg gegeven worden.

Zoals bekend zijn wij helaas genoodzaakt de studio voorlopig te moeten sluiten tot nader order.

Gelukkig gaan de yogalessen online verder, zodat yoga deel kan blijven uitmaken van je dagelijks leven en je rust kan bieden in deze bijzondere tijd van hectiek.

We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je een half uur van te voren een automatische mail met de nodige gegevens om je aan te melden in ZOOM.

Mocht je hierover vragen hebben, stel ze dan aan ons via info@yogabalansculemborg.nl


Met vriendelijke groet,
Namens alle docenten van YogaBalans Culemborg

Zoals bekend zijn wij helaas genoodzaakt de studio voorlopig te moeten sluiten tot nader order.

Gelukkig gaan de yogalessen online verder, zodat yoga deel kan blijven uitmaken van je dagelijks leven en je rust kan bieden in deze bijzondere tijd van hectiek.

We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je een half uur van te voren een automatische mail met de nodige gegevens om je aan te melden in ZOOM.

Mocht je hierover vragen hebben, stel ze dan aan ons via info@yogabalansculemborg.nl


Met vriendelijke groet,
Namens alle docenten van YogaBalans Culemborg

Zoals bekend zijn wij helaas genoodzaakt de studio voorlopig te moeten sluiten tot nader order.

Gelukkig gaan de yogalessen online verder, zodat yoga deel kan blijven uitmaken van je dagelijks leven en je rust kan bieden in deze bijzondere tijd van hectiek.

We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je een half uur van te voren een automatische mail met de nodige gegevens om je aan te melden in ZOOM.

Mocht je hierover vragen hebben, stel ze dan aan ons via info@yogabalansculemborg.nl


Met vriendelijke groet,
Namens alle docenten van YogaBalans Culemborg

Na alle beperkingen, krijgen we mondjesmaat weer meer vrijheid terug. In deze mindfulness les gaan we via yoga en meditatie dit thema onderzoeken.

Zoals bekend zijn wij helaas genoodzaakt de studio te moeten sluiten t/m 20 mei.

Wel kunnen de yogalessen gewoon doorgang vinden en zijn we overgegaan op een online aanbod. Zodat yoga deel kan blijven uitmaken van je dagelijks leven en je rust kan bieden in deze bijzondere tijd van hectiek.

We werken met het programma Zoom. Als je ingeschreven staat voor de les in Momoyoga ontvang je een half uur van te voren per mail een link van de desbetreffende docent. Je klikt op de link en de rest volgt vanzelf.

Mocht je nog vragen hebben, stel ze dan aan ons via info@yogabalansculemborg.nl


Met vriendelijke groet,
Namens alle docenten van YogaBalans Culemborg