Yin Yoga | landen in intentie | 40 minuten je hart openen voor iets nieuws
Docent YPB7 oktober 2025 • Duur: 39 minuten
Deze Yin Yoga practice mag jou ontmoeten in zachtheid wanneer je het gevoel hebt, of de behoefte hebt, aan nieuwe energie. Soms kan het spannend of lastig zijn wanneer je een nieuwe stap mag of wilt zetten. Deze practice is er voor jou wanneer je dat onbewandelde pad op wilt gaan, of moet gaan.
We wisselen diverse liggende & zittende (Yin) Yogavormen met elkaar af. Ook deel ik een aantal reflecterende vragen met je, die je mogen ondersteunen in deze fase en stap in je leven.
Deze practice nam ik op op het fijne strand van Texel. Ik hoop dat de zeegeluiden mogen bijdragen aan je verzachting en ontspanning.
🧘♂️ Voor deze sessie heb je nodig:
- Een yogamat of andere egale en zachte ondergrond
- Een bolster, kussens, dekens en/of blokken
- Comfortabele kleding
- Een rustige plek waar je ongestoord kunt zijn
Het beoefenen van deze Yoga-practice is helemaal op eigen risico. Yoga-vormen mogen nooit pijn doen: forceer niets en wanneer het onprettig aanvoelt, stop dan met een houding of oefening. Yoga mag joú ont-moeten, waar je bent, en behoefte aan hebt, in dit moment. Wil je je ervaring met me delen? Stuur me dan gerust een mailtje: info@yogapuurbreda.nl
✨ Een heel fijn Yoga-moment toegewenst!
Warme groet,
Leneth Witte ((Online) Yoga-docent bij Yoga Puur Breda) 🧘🏼♀️
Volg Yoga Puur Breda:
🎧 Luister naar Yoga Puur de Podcast via je favoriete podcast-app
📱 Volg ons op Instagram: @yoga_puur_breda
💻 Bezoek onze website: www.yogapuurbreda.nl