Bordado Japonés y Atención Plena
24 febrero 2026 •
18:30 - 19:30
Camila Ferreira
Instructora de Yoga Dinámico Integral en Uruguay, y me especialicé en el método Namaskar Yoga. Con el tiempo he ido aprendiendo diversas técnicas dinámicas que involucran el cuerpo en su totalidad y que conectan cada postura de forma fluida, lo que me ha llevado actualmente a enseñar Yoga Vinyasa flow.
Todavía hay 8 disponible/s
Descripción
Puntada, presencia y contemplación.
En este curso exploraremos el bordado japonés Sashiko y la técnica Boro como una práctica de presencia, contempación y mindfulness.
A través de la repetición de la puntada y el trabajo manual consciente, cultivaremos la atención plena, la calma y la conexión con el ritmo natural biológico del hacer lento.
El Sashiko, con sus patrones geométricos tradicionales, nos invita a la concentración y al equilibrio.
El Boro, nacido del arte de reparar y reutilizar textiles, nos enseña a contemplar belleza en lo imperfecto.
No se requiere experiencia previa ni materiales. Este espacio está pensado como encuentros para habitar el tiempo con las manos, bajar el ritmo y bordar desde la calma.
En este curso exploraremos el bordado japonés Sashiko y la técnica Boro como una práctica de presencia, contempación y mindfulness.
A través de la repetición de la puntada y el trabajo manual consciente, cultivaremos la atención plena, la calma y la conexión con el ritmo natural biológico del hacer lento.
El Sashiko, con sus patrones geométricos tradicionales, nos invita a la concentración y al equilibrio.
El Boro, nacido del arte de reparar y reutilizar textiles, nos enseña a contemplar belleza en lo imperfecto.
No se requiere experiencia previa ni materiales. Este espacio está pensado como encuentros para habitar el tiempo con las manos, bajar el ritmo y bordar desde la calma.