Trainingen OostWestWelzijn
16 sep - 22 sep 2019   
Maandag 16 september
  09:30
OostWestGym
 Matty
 OostWestWelzijn

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


  20:00
OostWestGym
 Matty
 OostWestWelzijn

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


Maandag 16 september
09:30  
OostWestGym

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

20:00  
OostWestGym

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Dinsdag 17 september  
Dinsdag 17 september
Geen lessen
Woensdag 18 september  
Woensdag 18 september
Geen lessen
Donderdag 19 september
  20:00
OostWestGym
 Matty
 Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Matty
Locatie   Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


Donderdag 19 september
20:00  
OostWestGym

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Matty
Locatie          Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Vrijdag 20 september
  09:30
OostWestGym
 Matty
 

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Matty
Locatie   
 
 


Vrijdag 20 september
09:30  
OostWestGym

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Matty
Locatie          
 

Zaterdag 21 september
  09:30
OostWestBuiten
 Matty
 OostWestWelzijn / Flevopark

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn / Flevopark
 
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.
Deel deze les


Zaterdag 21 september
09:30  
OostWestBuiten

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn / Flevopark
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.

Zondag 22 september  
Zondag 22 september
Geen lessen
16 sep - 22 sep 2019   
16 sep - 22 sep 2019