It's not about being good at something it's about being good to yourself

23 nov. - 29 nov. 2020   
maandag 23 november
Tijd
17:00 - 18:00
Docent
Sabine
Locatie
Online

Deel deze les

17:00
Sabine
Tijd
17:00 - 18:00
Docent
Sabine
Locatie
Room4 Velp
Ruimte
emmastraat 33

Time: Apr 27, 2020 05:00 PM Amsterdam
Every week on Mon, until Jun 29, 2020, 10 occurrence(s)
Apr 27, 2020 05:00 PM
May 4, 2020 05:00 PM
May 11, 2020 05:00 PM
May 18, 2020 05:00 PM
May 25, 2020 05:00 PM
Jun 1, 2020 05:00 PM
Jun 8, 2020 05:00 PM
Jun 15, 2020 05:00 PM
Jun 22, 2020 05:00 PM
Jun 29, 2020 05:00 PM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUqdu6qqD8uG9NNyX4UEZ91eZhMS4fEQRfp/ics?icsToken=98tyKuGpqTotGNKRtBiARpwcB4j4KOrwpilbjfpzsgbdVxV2WFqnM9hKH4ErFv3h

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81717264417?pwd=em1WU3BnaGM1dnprNmt2ZTdjcUU0Zz09

Meeting ID: 817 1726 4417
Password: 916371
One tap mobile
+19292056099,,81717264417#,,#,916371# US (New York)
+13126266799,,81717264417#,,#,916371# US (Chicago)

Dial by your location
+1 929 205 6099 US (New York)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 669 900 6833 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 817 1726 4417
Password: 916371
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/keI0DMOYzH

Deel deze les

18:45
Nerini
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Nerini
Locatie
Emmastraat 33

Deel deze les

Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Elly
Locatie
online

Deel deze les

19:15
Elly
Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Elly
Locatie
Emmastraat 33

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Sabine
Locatie
Emmastraat 33
Ruimte
Emmastraat 33

Deel deze les

maandag 23 november
Tijd 17:00 - 18:00
Docent Sabine
Locatie Online
 

Tijd 17:00 - 18:00
Docent Sabine
Locatie Room4 Velp
Ruimte emmastraat 33
 
Time: Apr 27, 2020 05:00 PM Amsterdam
Every week on Mon, until Jun 29, 2020, 10 occurrence(s)
Apr 27, 2020 05:00 PM
May 4, 2020 05:00 PM
May 11, 2020 05:00 PM
May 18, 2020 05:00 PM
May 25, 2020 05:00 PM
Jun 1, 2020 05:00 PM
Jun 8, 2020 05:00 PM
Jun 15, 2020 05:00 PM
Jun 22, 2020 05:00 PM
Jun 29, 2020 05:00 PM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUqdu6qqD8uG9NNyX4UEZ91eZhMS4fEQRfp/ics?icsToken=98tyKuGpqTotGNKRtBiARpwcB4j4KOrwpilbjfpzsgbdVxV2WFqnM9hKH4ErFv3h

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81717264417?pwd=em1WU3BnaGM1dnprNmt2ZTdjcUU0Zz09

Meeting ID: 817 1726 4417
Password: 916371
One tap mobile
+19292056099,,81717264417#,,#,916371# US (New York)
+13126266799,,81717264417#,,#,916371# US (Chicago)

Dial by your location
+1 929 205 6099 US (New York)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 669 900 6833 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
+1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 817 1726 4417
Password: 916371
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/keI0DMOYzH

Tijd 18:45 - 19:45
Docent Nerini
Locatie Emmastraat 33
 

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Elly
Locatie online
 

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Elly
Locatie Emmastraat 33
 

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Sabine
Locatie Emmastraat 33
Ruimte Emmastraat 33
 

dinsdag 24 november
Tijd
09:30 - 10:40
Docent
Sabine
Locatie
Emmastraat 33

Deze les wordt in de studio gegeven. Voor wie online wil deelnemen wordt de zoom link 30 min voor aanvang van de les verstuurd!

Deel deze les

19:15
Sabine
Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Sabine
Locatie
Room4 Velp
Ruimte
Emmastraat 33

Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: hatha flow
Time: Nov 10, 2020 19:15 Amsterdam
Every week on Tue, until Dec 22, 2020, 7 occurrence(s)
Nov 10, 2020 19:15
Nov 17, 2020 19:15
Nov 24, 2020 19:15
Dec 1, 2020 19:15
Dec 8, 2020 19:15
Dec 15, 2020 19:15
Dec 22, 2020 19:15
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUpce6gpjktHddgmxRhYrm2-vntpvPmks8g/ics?icsToken=98tyKuGpqj0tEtyXtx6ERpwcBo_oKPzxiHpagqdZmxL9MShqcA6ke_RMJqJpINXb

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81467882773?pwd=M2EwRlYzUzExU3d5c25zTmoyTzMzUT09

Meeting ID: 814 6788 2773
Passcode: 487368

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Nonke
Locatie
Online vanuit de studio

Nonke Trienekens is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Dru yoga zoom meeting
Time: This is a recurring meeting Meet anytime

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/3047908916?pwd=bm1RQ0VDbXByQ1FDL2pqSm9yTWdiQT09

Meeting ID: 304 790 8916
Passcode: Druyoga

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Nonke
Locatie
Emmastraat 33

Deel deze les

20:30
Sabine
Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Sabine
Locatie
Room4 Velp
Ruimte
Emmastraat 33

Deel deze les

dinsdag 24 november
Tijd 09:30 - 10:40
Docent Sabine
Locatie Emmastraat 33
 
Deze les wordt in de studio gegeven. Voor wie online wil deelnemen wordt de zoom link 30 min voor aanvang van de les verstuurd!

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Sabine
Locatie Room4 Velp
Ruimte Emmastraat 33
 
Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: hatha flow
Time: Nov 10, 2020 19:15 Amsterdam
Every week on Tue, until Dec 22, 2020, 7 occurrence(s)
Nov 10, 2020 19:15
Nov 17, 2020 19:15
Nov 24, 2020 19:15
Dec 1, 2020 19:15
Dec 8, 2020 19:15
Dec 15, 2020 19:15
Dec 22, 2020 19:15
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUpce6gpjktHddgmxRhYrm2-vntpvPmks8g/ics?icsToken=98tyKuGpqj0tEtyXtx6ERpwcBo_oKPzxiHpagqdZmxL9MShqcA6ke_RMJqJpINXb

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81467882773?pwd=M2EwRlYzUzExU3d5c25zTmoyTzMzUT09

Meeting ID: 814 6788 2773
Passcode: 487368

Tijd 20:15 - 21:30
Docent Nonke
Locatie Online vanuit de studio
 
Nonke Trienekens is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Dru yoga zoom meeting
Time: This is a recurring meeting Meet anytime

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/3047908916?pwd=bm1RQ0VDbXByQ1FDL2pqSm9yTWdiQT09

Meeting ID: 304 790 8916
Passcode: Druyoga

Tijd 20:15 - 21:30
Docent Nonke
Locatie Emmastraat 33
 

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Sabine
Locatie Room4 Velp
Ruimte Emmastraat 33
 

woensdag 25 november
10:45
Sabine
Tijd
10:45 - 11:45
Docent
Sabine
Locatie
Emmastraat 33

Deel deze les

Tijd
16:00 - 17:00
Docent
Sabine
Locatie
Emmastraat 33

We bewegen op de adem en de houdingen worden in een zachte flow aan elkaar verbonden. Je hebt geen ervaring nodig om aan deze les deel te nemen.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Nerini
Locatie
Room4 Yoga

Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Restorative Nerini
Time: Nov 11, 2020 19:00 Amsterdam
Every day, until Nov 17, 2020, 7 occurrence(s)
Nov 11, 2020 19:00
Nov 12, 2020 19:00
Nov 13, 2020 19:00
Nov 14, 2020 19:00
Nov 15, 2020 19:00
Nov 16, 2020 19:00
Nov 17, 2020 19:00
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Daily: https://us02web.zoom.us/meeting/tZ0lcuuuqD8oHt2bOkuY2uEShMZx7fZIRJbK/ics?icsToken=98tyKuGhpj4oHNKRsh2ORpx5Go_4a-7wpilBgrcPnjDuFhkBdybFPs94KuV5KvHi

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89852664249?pwd=QXN2OS9TN3l5OUh1YVlUWWNmdGllUT09

Meeting ID: 898 5266 4249
Passcode: 832587

ZOOM meeting
https://us02web.zoom.us/j/89852664249?pwd=QXN2OS9TN3l5OUh1YVlUWWNmdGllUT09

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Nerini
Locatie
Online

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Renate
Locatie
Room4 Velp

Deel deze les

20:30
Renate
Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Renate
Locatie
Room4 Yoga

Deel deze les

woensdag 25 november
Tijd 10:45 - 11:45
Docent Sabine
Locatie Emmastraat 33
 

Tijd 16:00 - 17:00
Docent Sabine
Locatie Emmastraat 33
 
We bewegen op de adem en de houdingen worden in een zachte flow aan elkaar verbonden. Je hebt geen ervaring nodig om aan deze les deel te nemen.

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Nerini
Locatie Room4 Yoga
 
Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Restorative Nerini
Time: Nov 11, 2020 19:00 Amsterdam
Every day, until Nov 17, 2020, 7 occurrence(s)
Nov 11, 2020 19:00
Nov 12, 2020 19:00
Nov 13, 2020 19:00
Nov 14, 2020 19:00
Nov 15, 2020 19:00
Nov 16, 2020 19:00
Nov 17, 2020 19:00
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Daily: https://us02web.zoom.us/meeting/tZ0lcuuuqD8oHt2bOkuY2uEShMZx7fZIRJbK/ics?icsToken=98tyKuGhpj4oHNKRsh2ORpx5Go_4a-7wpilBgrcPnjDuFhkBdybFPs94KuV5KvHi

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89852664249?pwd=QXN2OS9TN3l5OUh1YVlUWWNmdGllUT09

Meeting ID: 898 5266 4249
Passcode: 832587

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Nerini
Locatie Online
 

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Renate
Locatie Room4 Velp
 

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Renate
Locatie Room4 Yoga
 

donderdag 26 november
Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Sabine
Locatie
Room4 Velp
Ruimte
Emmastraat 33

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:30
Docent
Marije
Locatie
emmastraat 33
Ruimte
room 1

Deel deze les

Tijd
20:45 - 21:45
Docent
Marije
Locatie
emmastraat 33
Ruimte
Room1

Deel deze les

Tijd
20:45 - 21:45
Docent
Marije
Locatie
online

Deel deze les

donderdag 26 november
Tijd 19:15 - 20:15
Docent Sabine
Locatie Room4 Velp
Ruimte Emmastraat 33
 

Tijd 19:30 - 20:30
Docent Marije
Locatie emmastraat 33
Ruimte room 1
 

Tijd 20:45 - 21:45
Docent Marije
Locatie emmastraat 33
Ruimte Room1
 

Tijd 20:45 - 21:45
Docent Marije
Locatie online
 

vrijdag 27 november
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Marije
Locatie
emmastraat 33
Ruimte
Room1

Deel deze les

Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Marije
Locatie
online

Deel deze les

Tijd
12:00 - 16:00
Docent
Elly
Locatie
Emmastraat 33

Magnetiseren

Wat doe jij allemaal om je goed te voelen? De kapper en de schoonheidsspecialist voor je uiterlijk, massage voor je fysieke lijf en yoga om je lijf en geest tot rust te brengen. Misschien is magnetiseren dan wel iets voor jou.

Wat is magnetiseren?
Magnetiseren is het geven van energie door middel van handen. Tijdens het magnetiseren herstel ik de energiebalans van je lichaam. Het opruimen van emotionele blokkades en het herstellen van de balans tussen lichaam en geest staan centraal. Magnetiseren richt zich op herstel van het natuurlijk evenwicht van lichaam en geest en activeert en ondersteunt het zelfherstellende vermogen van je lichaam.

Hoe?
Door mijn hand boven je lichaam te houden spoor ik blokkades in je aura (energieveld om het lichaam heen) en chakra’s (energiecentra in je lichaam) op. De blokkades hef ik gelijk op tijdens de behandeling. Vervolgens laad ik de aura en de chakra’s op zodat de toevoer van energie naar het lichaam weer wordt hersteld. Ook vul ik je lichaam weer met positieve energie. Het tekort aan energie wordt zo ook opgevuld. Je lichaam voelt weer hoe energie hoort te zijn.

Soms raak ik je lichaam aan bijv om het op te vullen met positieve energie of je energie weer te laten stromen.

Je blijft gewoon aangekleed.

Wat voel je?
Tijdens de behandeling kun je de energie voelen in de vorm van warmte en tintelingen, maar ook een zwaar gevoel op de ogen, keel, hoofd, armen en benen of een borrelende buik. Tijdens de behandeling worden je organen en je zenuwgestel door de overdracht van energie gestimuleerd en het tekort aan energie opgevuld.

Ervaar het zelf.
Op vrijdagmiddag tussen 12.00 en 16.00 uur ben ik in de ruimte van Room4Yoga aan de Emmastraat.

Voor meer info (en prijs) over magnetiseren: https://nieuwetijdslab.nl/ontspannen-vol-energie/
Voor meer informatie of een afspraak: https://nieuwetijdslab.nl/contact-informatie/

Deel deze les

Tijd
19:30 - 21:30
Docent
Sabine
Locatie
Emmastraat 33

Gastles door Elke Wong
bijdrage 20 euro. Reserveren via deze app mogelijk. Info word verstuurd per mail.

Deel deze les

vrijdag 27 november
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Marije
Locatie emmastraat 33
Ruimte Room1
 

Tijd 09:00 - 10:00
Docent Marije
Locatie online
 

Tijd 12:00 - 16:00
Docent Elly
Locatie Emmastraat 33
 
Magnetiseren

Wat doe jij allemaal om je goed te voelen? De kapper en de schoonheidsspecialist voor je uiterlijk, massage voor je fysieke lijf en yoga om je lijf en geest tot rust te brengen. Misschien is magnetiseren dan wel iets voor jou.

Wat is magnetiseren?
Magnetiseren is het geven van energie door middel van handen. Tijdens het magnetiseren herstel ik de energiebalans van je lichaam. Het opruimen van emotionele blokkades en het herstellen van de balans tussen lichaam en geest staan centraal. Magnetiseren richt zich op herstel van het natuurlijk evenwicht van lichaam en geest en activeert en ondersteunt het zelfherstellende vermogen van je lichaam.

Hoe?
Door mijn hand boven je lichaam te houden spoor ik blokkades in je aura (energieveld om het lichaam heen) en chakra’s (energiecentra in je lichaam) op. De blokkades hef ik gelijk op tijdens de behandeling. Vervolgens laad ik de aura en de chakra’s op zodat de toevoer van energie naar het lichaam weer wordt hersteld. Ook vul ik je lichaam weer met positieve energie. Het tekort aan energie wordt zo ook opgevuld. Je lichaam voelt weer hoe energie hoort te zijn.

Soms raak ik je lichaam aan bijv om het op te vullen met positieve energie of je energie weer te laten stromen.

Je blijft gewoon aangekleed.

Wat voel je?
Tijdens de behandeling kun je de energie voelen in de vorm van warmte en tintelingen, maar ook een zwaar gevoel op de ogen, keel, hoofd, armen en benen of een borrelende buik. Tijdens de behandeling worden je organen en je zenuwgestel door de overdracht van energie gestimuleerd en het tekort aan energie opgevuld.

Ervaar het zelf.
Op vrijdagmiddag tussen 12.00 en 16.00 uur ben ik in de ruimte van Room4Yoga aan de Emmastraat.

Voor meer info (en prijs) over magnetiseren: https://nieuwetijdslab.nl/ontspannen-vol-energie/
Voor meer informatie of een afspraak: https://nieuwetijdslab.nl/contact-informatie/

Tijd 19:30 - 21:30
Docent Sabine
Locatie Emmastraat 33
 
Gastles door Elke Wong
bijdrage 20 euro. Reserveren via deze app mogelijk. Info word verstuurd per mail.

zaterdag 28 november
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Sabine
Locatie
Emmastraat 33
Plaatsen
Nog 2 beschikbaar

Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Hatha Flow zaterdagochtend
Time: Jun 27, 2020 09:30 AM Amsterdam
Every week on Sat, until Aug 8, 2020, 7 occurrence(s)
Jun 27, 2020 09:30 AM
Jul 4, 2020 09:30 AM
Jul 11, 2020 09:30 AM
Jul 18, 2020 09:30 AM
Jul 25, 2020 09:30 AM
Aug 1, 2020 09:30 AM
Aug 8, 2020 09:30 AM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZcudOmorjstH9MsbHoqZN2OcXBtPCmHByuq/ics?icsToken=98tyKuGrrTgqGtSVtxyARpwqA4jCc_TziGJagvpwjx3NDDFpTFHZNdpgJoJcHfDy

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/83330000757?pwd=eG9iSWV5SjFFZkhLK2pRVEgzN0FrQT09

Meeting ID: 833 3000 0757
Password: 844233
One tap mobile
+13017158592,,83330000757#,,,,0#,,844233# US (Germantown)
+13126266799,,83330000757#,,,,0#,,844233# US (Chicago)

Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Germantown)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 929 205 6099 US (New York)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 6833 US (San Jose)
Meeting ID: 833 3000 0757
Password: 844233
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kxwck5urI

Deel deze les

Tijd
11:00 - 12:00
Docent
Sabine
Locatie
Emmastraat 33
Plaatsen
Nog 2 beschikbaar

Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: yin
Time: Nov 14, 2020 11:00 Amsterdam
Every week on Sat, until Dec 19, 2020, 6 occurrence(s)
Nov 14, 2020 11:00
Nov 21, 2020 11:00
Nov 28, 2020 11:00
Dec 5, 2020 11:00
Dec 12, 2020 11:00
Dec 19, 2020 11:00
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUtc-yqrD0oE9LzrF5QS4mIU2XTmPDwXGi5/ics?icsToken=98tyKuGprj8vGNaTshCBRpwcAo-gZ-rzpiFBj_pxhg3DVhFgNg7fA7B6Br9PNM_o

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81045226296?pwd=eHhHUmNKNWltWFMvWThGMWF3NmN0dz09

Meeting ID: 810 4522 6296
Passcode: 588964

Deel deze les

zaterdag 28 november
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Sabine
Locatie Emmastraat 33
Plaatsen Nog 2 beschikbaar
 
Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Hatha Flow zaterdagochtend
Time: Jun 27, 2020 09:30 AM Amsterdam
Every week on Sat, until Aug 8, 2020, 7 occurrence(s)
Jun 27, 2020 09:30 AM
Jul 4, 2020 09:30 AM
Jul 11, 2020 09:30 AM
Jul 18, 2020 09:30 AM
Jul 25, 2020 09:30 AM
Aug 1, 2020 09:30 AM
Aug 8, 2020 09:30 AM
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZcudOmorjstH9MsbHoqZN2OcXBtPCmHByuq/ics?icsToken=98tyKuGrrTgqGtSVtxyARpwqA4jCc_TziGJagvpwjx3NDDFpTFHZNdpgJoJcHfDy

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/83330000757?pwd=eG9iSWV5SjFFZkhLK2pRVEgzN0FrQT09

Meeting ID: 833 3000 0757
Password: 844233
One tap mobile
+13017158592,,83330000757#,,,,0#,,844233# US (Germantown)
+13126266799,,83330000757#,,,,0#,,844233# US (Chicago)

Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Germantown)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 929 205 6099 US (New York)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 6833 US (San Jose)
Meeting ID: 833 3000 0757
Password: 844233
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kxwck5urI

Tijd 11:00 - 12:00
Docent Sabine
Locatie Emmastraat 33
Plaatsen Nog 2 beschikbaar
 
Room4 Yoga is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: yin
Time: Nov 14, 2020 11:00 Amsterdam
Every week on Sat, until Dec 19, 2020, 6 occurrence(s)
Nov 14, 2020 11:00
Nov 21, 2020 11:00
Nov 28, 2020 11:00
Dec 5, 2020 11:00
Dec 12, 2020 11:00
Dec 19, 2020 11:00
Please download and import the following iCalendar (.ics) files to your calendar system.
Weekly: https://us02web.zoom.us/meeting/tZUtc-yqrD0oE9LzrF5QS4mIU2XTmPDwXGi5/ics?icsToken=98tyKuGprj8vGNaTshCBRpwcAo-gZ-rzpiFBj_pxhg3DVhFgNg7fA7B6Br9PNM_o

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81045226296?pwd=eHhHUmNKNWltWFMvWThGMWF3NmN0dz09

Meeting ID: 810 4522 6296
Passcode: 588964

zondag 29 november
Tijd
14:00 - 16:00
Docent
Nerini
Locatie
Studio Room4yoga
Plaatsen
Plaatsen  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)

Deep REST Sunday is de zondagmiddag die volledig in het teken staan van diepe rust. Ont-prikkelen en ont-stressen van ons dagelijkse drukke bestaan.Even een moment van complete ontspanning, met de aandacht volledig op jou gericht.

Twee uur lang diep ontspannen met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Elke Deep REST Sunday staat in een thema waar we aandacht aan besteden.

De komende Deep REST Sunday staan in het teken van de elementen in de natuur vanuit Ayurvedisch perspectief.

Zondag 27 september - VATA staat voor wind, lucht, water, verandering, creativiteit, going with the flow.

Zondag 25 oktober - PITTA staat voor vuur, passie, ambitie, de vlam in jezelf ontsteken.

Zondag 29 november - KAPHA staat voor aarde, zachtheid, zorgzaamheid, stabiliteit en kracht vinden in jezelf.

De lessen zijn er volledig op gericht om jou dieper in contact te brengen met je lichaam en je hart.

Het beter kunnen aanvoelen van de signalen vanuit je lichaam en je emoties.

Gericht het zelfhelend vermogen van je lichaam en geest te stimuleren.

Boven alles, vooral een cadeautje van diepe onstpanning voor jezelf.

Wat je zult ervaren?
Diepe rust. De rust die je ontvangt tijdens Restorative yoga en yoga Nidra.

Hoe deze rust verschilt van andere vormen van ontspanning?

Door het bewust loslaten van alle zintuigen (op het horen na), door het volledig naar binnen keren, ontlasten we het deel van ons zenuwstelsel welke constant nieuwe prikkels en informatie te verwerken krijgt. Hierdoor kom je uit de ook wel genoemde “fight or flight” modus en schakelt je lichaam over in de “rest and digest” modus.

Een gevoel van diepe ontspanning en frisse nieuwe energie is het resultaat.

Restorative yoga draait volledig om ontspanning. Ondersteund door bolsters en dekentjes wordt de houding perfect afgestemd op jouw lichaam. Zodat je lichaam volledig kan loslaten en in een staat van diepe ontspanning terecht komt. ​

Gevolgd door een Yoga Nidra sessie, een liggende begeleide meditatie. De meditatie begeleid je naar een staat tussen slapen en bewustzijn. Hierdoor wordt het diep helende vermogen van lichaam en geest gestimuleerd.

Een uur Yoga Nidra staat gelijk aan de effecten van 4 uur slaap! ​

Tijdens de les begeleid ik je naar een staat van ontvankelijkheid, waarin je direct vanuit je lichaam en je hart ontvangt. ​

Hoe je naar huis zult gaan?
Lichter. Ontspannen. Opgeladen. Een stukje dichter bij jezelf. Meer in contact met je lichaam en je hart.
LET OP!
Aanmelden van te voren is verplicht en kun je doen door een kaartje aan te schaffen via de volgende link:
https://www.yogininerini.com/events/deep-rest-sunday-resting-with-the-elements-kapha/pick-tickets

https://www.yogininerini.com/events/deep-rest-sunday-resting-with-the-elements-kapha/pick-tickets

Deel deze les

zondag 29 november
Tijd 14:00 - 16:00
Docent Nerini
Locatie Studio Room4yoga
Plaatsen Les is vol  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)
 
Deep REST Sunday is de zondagmiddag die volledig in het teken staan van diepe rust. Ont-prikkelen en ont-stressen van ons dagelijkse drukke bestaan.Even een moment van complete ontspanning, met de aandacht volledig op jou gericht.

Twee uur lang diep ontspannen met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Elke Deep REST Sunday staat in een thema waar we aandacht aan besteden.

De komende Deep REST Sunday staan in het teken van de elementen in de natuur vanuit Ayurvedisch perspectief.

Zondag 27 september - VATA staat voor wind, lucht, water, verandering, creativiteit, going with the flow.

Zondag 25 oktober - PITTA staat voor vuur, passie, ambitie, de vlam in jezelf ontsteken.

Zondag 29 november - KAPHA staat voor aarde, zachtheid, zorgzaamheid, stabiliteit en kracht vinden in jezelf.

De lessen zijn er volledig op gericht om jou dieper in contact te brengen met je lichaam en je hart.

Het beter kunnen aanvoelen van de signalen vanuit je lichaam en je emoties.

Gericht het zelfhelend vermogen van je lichaam en geest te stimuleren.

Boven alles, vooral een cadeautje van diepe onstpanning voor jezelf.

Wat je zult ervaren?
Diepe rust. De rust die je ontvangt tijdens Restorative yoga en yoga Nidra.

Hoe deze rust verschilt van andere vormen van ontspanning?

Door het bewust loslaten van alle zintuigen (op het horen na), door het volledig naar binnen keren, ontlasten we het deel van ons zenuwstelsel welke constant nieuwe prikkels en informatie te verwerken krijgt. Hierdoor kom je uit de ook wel genoemde “fight or flight” modus en schakelt je lichaam over in de “rest and digest” modus.

Een gevoel van diepe ontspanning en frisse nieuwe energie is het resultaat.

Restorative yoga draait volledig om ontspanning. Ondersteund door bolsters en dekentjes wordt de houding perfect afgestemd op jouw lichaam. Zodat je lichaam volledig kan loslaten en in een staat van diepe ontspanning terecht komt. ​

Gevolgd door een Yoga Nidra sessie, een liggende begeleide meditatie. De meditatie begeleid je naar een staat tussen slapen en bewustzijn. Hierdoor wordt het diep helende vermogen van lichaam en geest gestimuleerd.

Een uur Yoga Nidra staat gelijk aan de effecten van 4 uur slaap! ​

Tijdens de les begeleid ik je naar een staat van ontvankelijkheid, waarin je direct vanuit je lichaam en je hart ontvangt. ​

Hoe je naar huis zult gaan?
Lichter. Ontspannen. Opgeladen. Een stukje dichter bij jezelf. Meer in contact met je lichaam en je hart.
LET OP!
Aanmelden van te voren is verplicht en kun je doen door een kaartje aan te schaffen via de volgende link:
https://www.yogininerini.com/events/deep-rest-sunday-resting-with-the-elements-kapha/pick-tickets

23 nov. - 29 nov. 2020   
23 nov. - 29 nov. 2020