It's not about being good at something it's about being good to yourself
20 jan - 26 jan 2020   
Maandag 20 januari
  17:00
Yin yoga
 Sabine

Tijd   17:00 - 18:00
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
De les wordt vandaag overgenomen door Imke
Deel deze les


  19:00
Yoga&Pilates
 Elly

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Elly
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Les is vol  (0 op de wachtlijst)
 
 


  20:30
Hatha Yoga*
 Elly

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Elly
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
 
 
Hatha yoga voor elk niveau
Deel deze les


Maandag 20 januari
17:00  
Yin yoga

Tijd   17:00 - 18:00
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
De les wordt vandaag overgenomen door Imke

19:00  
Yoga&Pilates

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Elly
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Les is vol  (0 op de wachtlijst)
 

20:30  
Hatha Yoga*

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Elly
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
 
Hatha yoga voor elk niveau

Dinsdag 21 januari
  09:00
Hatha Yoga*
 Sabine

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*
Deel deze les


  19:15
Hatha Flow, Eveline
 Sabine

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.
Deel deze les


  20:30
Yin Yang yoga Eveline
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
 


Dinsdag 21 januari
09:00  
Hatha Yoga*

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*

19:15  
Hatha Flow, Eveline

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.

20:30  
Yin Yang yoga Eveline

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 

Woensdag 22 januari
  09:30
Restoritave yoga
 Nerini

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Nerini
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
 


  18:00
Restoritave Yoga
 Nerini

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Nerini
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
 
Restoritave
Deel deze les


  20:15
Yin yoga
 Renate Moelands

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Renate Moelands
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Les is vol  (0 op de wachtlijst)
 
 


Woensdag 22 januari
09:30  
Restoritave yoga

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Nerini
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 

18:00  
Restoritave Yoga

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Nerini
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
Restoritave

20:15  
Yin yoga

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Renate Moelands
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Les is vol  (0 op de wachtlijst)
 

Donderdag 23 januari
  19:15
Flow yoga Eveline
 Sabine

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.
Deel deze les


  20:30
Yin yoga
 Renate Moelands

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Renate Moelands
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 
 


Donderdag 23 januari
19:15  
Flow yoga Eveline

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.

20:30  
Yin yoga

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Renate Moelands
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
 

Vrijdag 24 januari
  09:00
Yin yoga
 Marije

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Marije
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
 
Themales
Deel deze les


  10:15
Yin yoga
 Marije

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Marije
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 
 


Vrijdag 24 januari
09:00  
Yin yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Marije
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
Themales

10:15  
Yin yoga

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Marije
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
 

Zaterdag 25 januari
  09:30
Flow yoga
 Maxime

Tijd   09:30 - 10:40
Docent   Maxime
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
 


Zaterdag 25 januari
09:30  
Flow yoga

Tijd   09:30 - 10:40
Docent Docent   Maxime
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 

Zondag 26 januari
  09:30
Easy on a sunday morning
 Sabine

Tijd   09:30 - 10:40
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
 
Hatha flow les
Deel deze les


  11:00
Yin
 Sabine

Tijd   11:00 - 12:00
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
 


  20:30
Yin yoga, locatie Yogahouse Arnhem!!!!
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Sabine
Locatie   Yogahouse Arnhem
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
 
Op de zondagavond geef ik Yin Yoga in het yogahouse Arnhem. In deze les is er een beperkt aantal plekken beschikbaar voor Room4 Yoga leden.
Leden onbeperkt kunnen zich hier gratis voor inschrijven. Heb je een ander abonnement of lessenkaart dan is een bijbetaling van 2 euro per les van toepassing.
Deel deze les


Zondag 26 januari
09:30  
Easy on a sunday morning

Tijd   09:30 - 10:40
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
Hatha flow les

11:00  
Yin

Tijd   11:00 - 12:00
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 

20:30  
Yin yoga, locatie Yogahouse Arnhem!!!!

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Sabine
Locatie          Yogahouse Arnhem
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
Op de zondagavond geef ik Yin Yoga in het yogahouse Arnhem. In deze les is er een beperkt aantal plekken beschikbaar voor Room4 Yoga leden.
Leden onbeperkt kunnen zich hier gratis voor inschrijven. Heb je een ander abonnement of lessenkaart dan is een bijbetaling van 2 euro per les van toepassing.

20 jan - 26 jan 2020   
20 jan - 26 jan 2020